1.香菜% u$ R* @5 u W8 A; B5 \
重金屬可能會導致憂鬱症、癌症、荷爾蒙與甲狀腺問題，以及更多的問題，而香菜就是讓身體擺脫重金屬的王牌。香菜的化學物質能夠與毒素結合，進而把它們從血液、組織與器官上帶走。公仔箱論壇9 l3 M' T. {6 u* H7 v
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2.大蒜www3.tvboxnow.com% O/ e( M* g& s! L
大蒜是許多排毒飲食裡的重要拼圖，原因是它不只幫助了肝臟，還可以增強免疫系統，而且也能替其他平淡的排毒食物增加味道。
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0 G+ O* v( ?6 a* A( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- Y; J# e% M3 y3 v4 r" y& E
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7 y4 E% B# } ^" j" p( r& ^2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑
7 w7 w! E( ~4 t- a$ u2 etvb now,tvbnow,bttvb薑的藥用價值可以追溯到中國的古代文明，除了加入茶或其他飲料，你也可以把它添加到你做好的飯菜，也有的排毒飲食會要求你生吃。但基本上，只要能夠進入你的身體它都是有益的，特別是你有過量飲酒。
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# v4 g: w: u$ Y$ G2 V% A' ]www3.tvboxnow.com4.高麗菜
; z# F! e# w* h5 \ ^7 M# Twww3.tvboxnow.com除了清潔肝臟，高麗菜還可以讓你更常去洗手間，而這又能再幫你排出毒素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~8 Y$ p5 T; f2 ]. c, [- w, I
7 ^ U) Y# a) W3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 d) ?9 A" P! x6 u, I; C$ W
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% t# k+ t3 j# r: b" {* ^ A6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.蘆筍
H+ |# g2 ` m' N+ M- s1 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美味的蘆筍同時是最好的排毒食物之一，它不僅有助於身體排毒，還可以預防老化、癌症，幫助保持心臟健康，同時還是一種抗發炎食物。www3.tvboxnow.com& o2 H+ M: S6 L1 R+ Z
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5 X$ h) y& j [; J/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 X' f2 C( M# \! N6 B: J. rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ k6 |& E/ _$ H/ }- u; E. p v
6.海藻/ U, P7 T4 e3 V: i
海藻有非常多的營養素和抗氧化劑，而最好的食用方式就是加入容易消化的湯，而不是加了鹽巴以後與壽司捲在一起。' d' J9 H6 Y! x6 w$ ~/ Y, p
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6 v# s5 d6 o% D; \/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.花椰菜! P% y' B# A" b: @
只要提到健康食品就會有花椰菜的身影，它在肝臟中對於酶的特別工程，能夠讓你體內的毒素更容易被消除。
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8.酪梨0 k0 g7 D' O$ s( Z' A
富含纖維又能抗氧化的酪梨在排毒排行榜上越來越受到重視，它們一開始因為高脂肪受到冷落，但是，現在大家已經知道脂肪本身有好壞之分。公仔箱論壇4 V; d/ r$ k0 v9 ^. ?" d
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; M& H* ~( Q7 u/ O. T' ^) {8 ztvb now,tvbnow,bttvb9.蘋果公仔箱論壇! {& i! y6 K0 }, [9 T
蘋果富含纖維，特別是有助於清潔腸道的果膠，可以清除累積的毒素，以及還未消化的食物殘渣。3 z. }8 V' m7 v! z: I5 x
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2 m1 K u8 @; [* { L6 C1 Ztvb now,tvbnow,bttvb10.葡萄柚
5 X2 g2 A j! b# w; P9 R公仔箱論壇豐富的纖維與果汁，讓你的身體會盡可能跑去「排毒」。
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! c) _4 ]& _ Q/ T公仔箱論壇11.檸檬
5 N; E" z) v5 Q談到排毒，檸檬和檸檬汁經常會被提起，只要加幾滴檸檬汁到你的飲用水，應該就可以幫你排出毒素。另外，在一天的工作之後，你還可以用一杯溫檸檬水來為消化作好準備。tvb now,tvbnow,bttvb1 h7 g3 u% Q4 m" p$ F5 B5 s: @
$ d3 l8 s) V* ]- d& I WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ O! \0 n$ W2 x
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1 e' h2 L/ z6 i' |tvb now,tvbnow,bttvb12.綠茶6 h* c: `7 @+ |, ~
綠茶的高抗氧化劑讓它經常會被排入任何排毒計劃。抗氧化劑能夠幫助尋找並且殺死造成損害之前的自由基，單就這個因素，它就是一個你應該每天都喝的偉大飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z* `4 I/ e# o' F
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發表於 2017-11-30 01:24 PM
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