115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！ www3.tvboxnow.com6 K9 m' R6 P3 M; l3 X; _/ e" j% M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `/ {! k7 g; K0 R$ o1 {) S
3 x; s, U. U A% e& L/ ?115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。& [% @* N3 i& P- s% E! O5 O2 L$ B
公仔箱論壇* _" t5 o7 Q" `4 }; q+ _; m" b5 g
tvb now,tvbnow,bttvb U9 ]# z( o3 z9 k' ?
那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？
2 c) j2 b4 T0 J2 V% K1 |% j9 Rtvb now,tvbnow,bttvb
}! ~, y) E7 n3 ^# p* H p" G9 n5 @, @% j. r
' Z6 X+ z+ P/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115歲張同琴老人。
' g8 n0 u h4 \8 E0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- {4 ]' F! k/ g( B2 |+ H- Q4 |公仔箱論壇115歲老人一輩子沒進過醫院
3 y8 P5 r1 e7 W3 q& _! ]: W& _& k
$ ~7 N7 @0 I* z! T/ C) t平時最愛吃蘋果公仔箱論壇 P- p' ~" r f! K0 { C
0 x* K+ H% ?# q# \www3.tvboxnow.com張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z8 \" b) q' O% B4 |
% j* o2 L, o# \" A( i
俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？
, q- j% c) f. Z% S, }tvb now,tvbnow,bttvb, z' J# {! k, q+ }" S
1抗氧化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ^# R4 O/ _0 k: J% _
/ o k9 ^ @) T- q# Y8 J
芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
# U1 ~' [9 P* q公仔箱論壇: c3 S' T" C& h* \, x1 J
4 N9 c2 a, y2 S) T
同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。2 j3 x0 ^7 F I- r
公仔箱論壇9 [% ?4 `' N9 C, X
. E$ H7 Q: ~; j2 k3 i, C4 n4 Ftvb now,tvbnow,bttvb2降血壓tvb now,tvbnow,bttvb) f' Q" |( I9 I$ w+ Z
6 P2 B; m' U v2 W! i% Y公仔箱論壇蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?+ p# C# W& u8 K9 S; ]1 E) z
: [! p" {: v& @0 }0 ?
公仔箱論壇. l! ~) j6 X/ ?3 T' R3 U) h
3 B+ U1 Z) ?# E8 O3 Z, L
3保護心臟
5 \) ]) @7 J: z5 V, y$ Utvb now,tvbnow,bttvb. n6 F2 D6 ~1 F- z
吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
; O8 c2 V/ X3 T! o) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [! g1 E- J$ m# b
* M* f$ L# B! j: m S8 ~. |, U5 S9 M K5 l) f' |$ o' d5 f Y0 \8 I
4提高免疫力
0 s9 ~' O: L) C4 Rwww3.tvboxnow.com
! w) o+ s' ~, Z3 @/ F# a6 ?tvb now,tvbnow,bttvb吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb/ o* ? t5 {0 J( c" s+ z9 }% V1 w
* ^- \6 [$ F5 t7 Z; ~2 L
: v/ D, d3 N4 ]0 S. ^+ x2 X/ t
( I7 u. H" q( hwww3.tvboxnow.com5美容養顏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ` p$ s# m! x
tvb now,tvbnow,bttvb8 S8 u( l' W* k# [$ j' C
蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
6 \4 o) X K5 D: P3 R/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com* U! O0 ]! Q( K8 @# r
蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
; q, B/ F* S. }
4 A( O; ^+ G' a% Ztvb now,tvbnow,bttvb9 R$ i& G8 w. |0 _) K H* G
1 g0 h6 L& _ Y5 w" w4 ?3 l3 N$ n
6消除疲勞
% z/ e1 p; O0 ?1 j# ytvb now,tvbnow,bttvb
" N) [) r5 Q' B. Atvb now,tvbnow,bttvb蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。www3.tvboxnow.com' G# } c3 C# k, B3 r
tvb now,tvbnow,bttvb0 i4 o& i2 _2 k: C9 M+ q T- q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O. e* R! M; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m H) j3 I( L }
7清潔口腔
" j5 K. S6 j4 E7 j3 b
' c6 s2 y" H. v" u4 \" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。
# A) s5 Z! G+ K! K! o8 Uwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇; U8 l5 w5 Z" c& n% x$ |% v& C: h
www3.tvboxnow.com4 X; x4 D4 s6 n( I
5 E* f4 ~5 W$ d- b% ~4 P' a8強化骨骼tvb now,tvbnow,bttvb" u, G9 B- Z# `) J
$ X' B6 V, @+ q. r2 ?
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
9 C1 t1 @3 f2 l, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \& i( n. Y3 g( O6 {公仔箱論壇這些物質能夠有效預防鈣質流失。www3.tvboxnow.com! l5 S* U1 ]+ _! l" o( }7 \) B) V
6 J1 B) x0 q6 c$ D1 I4 Htvb now,tvbnow,bttvb
" Y4 k% q6 `; M- D& Z! E5 rwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# D4 t% F& ^9 G- b% Y2 x5 c
9寧神安眠7 o# K( k6 W! V+ P' M6 w
1 X# Q, g) ]- A8 @/ jwww3.tvboxnow.com蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。
& f, \9 X* l+ O, X# Y% Q K& u; d公仔箱論壇
3 Q, o9 A" ?4 D9 z% Ttvb now,tvbnow,bttvb
( t u# Y3 H# _0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" b. q# C* e2 }$ gwww3.tvboxnow.com10降低膽固醇
) g( J# g2 J1 I2 d% B3 i8 v: n) R3 L1 K: b" t
法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K! V3 |/ Q- L2 v) K
3 ~4 N& I0 O- V8 ^) C) Q0 G實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。 www3.tvboxnow.com# \: d1 R4 j/ ?9 ^, f4 ?! |1 A
. U& ?% {7 _. D+ h. _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }: H8 X @' x
" M* j4 r% \ F9 Q1 {4 U蘋果這樣吃，效果翻百倍！www3.tvboxnow.com: m) O `& N* W% f, o
公仔箱論壇7 H( E t+ H0 u- q: u) h
生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！
F2 u) N) }3 Z- Q6 X2 z4 Wtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com" ]3 H, e A% Q- P4 t& F: J. j
蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。公仔箱論壇( s: e% w1 S: R( G& I5 s# f
# ]6 V. a, @# c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X7 z% ]8 ?" _, \. h' N
+ k V" U8 H2 L- A: kwww3.tvboxnow.com煮蘋果的做法
' C) D2 y" C" e( Q; B5 wtvb now,tvbnow,bttvb' [" a6 a$ H8 @% a, O7 d/ ]- C3 K7 e R
1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
7 D" |# t6 m4 a' ?6 M0 xwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb) }$ x% L7 v" R d( Y
www3.tvboxnow.com3 @6 v% r+ N+ s/ `' O# H7 L
6 d, L* N! D- t! X4 ywww3.tvboxnow.com2、鍋裡倒入適量水，燒開。. l0 `2 C9 }4 S& Y: ]3 L
公仔箱論壇: N8 f. T, D( T. D
tvb now,tvbnow,bttvb3 |) d( ^" y6 H4 ~
) u1 H: s" [0 o5 G) l5 @公仔箱論壇3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~ {0 B+ g8 E: G( _, i
" \ K' L: C0 z c) z
( h2 l1 o+ r0 ~, b# ~- {1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O8 `2 f% g8 N1 n) S
一天一個果，醫生遠離我
% b0 l# W) Z& C" w$ R" d公仔箱論壇
! |0 ?; ]6 c; I1 [經常食用蘋果原來有這麼多好處tvb now,tvbnow,bttvb/ T/ K w p6 W) ]
www3.tvboxnow.com% y0 |* J1 I6 ~, x, H( \ ^& u0 g6 X
分享給大家一起健康長壽www3.tvboxnow.com2 q# H1 J3 f3 i, u4 M
5 C% E, n$ x1 O& g- K! v
21天，不會讓你速瘦20斤
4 [' e5 ~* j* E" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y8 _- |# h2 P2 `+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但會讓你養成良好的飲食、運動習慣tvb now,tvbnow,bttvb2 G! G/ _' S& z' V' x. ^
, [' b% e/ n7 P7 w& \
任何事情、只要堅持21天
6 r% q# o' F* [ E R- O0 ?5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b% @. |* \. q7 P5 j: e' i公仔箱論壇就會變成習慣$ j5 ~) N- v( p# j) V6 d& P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o. `- T8 H' { p$ W% m( H
給自己21天 |
發表於 2017-12-5 04:59 PM
| 