[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]

jljiang

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原　　料:
- F! T8 E' |3 ?: ]: ?9 T# `7 [4 a7 m' z公仔箱論壇苦瓜250克，辣油、香油各10克，盐、糖、味精各适量，蒜5瓣。
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# Y& A# R' ?: ?操　　作: 公仔箱論壇: }2 W/ z  {; Y2 ~4 t9 v
1.苦瓜洗净，去籽，切丝，在开水中烫一下，入凉开水中浸凉、捞出。www3.tvboxnow.com% V1 o4 I, ~( `* e% q
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起，调匀，倒在苦瓜丝中，拌匀即可。

danny仔

都系炒豆浆好吃

chenyu200109

thanksyou

noon6789

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