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[中式食譜] 凉菜系列----清拌苦瓜丝[1P]


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原  料:
* `# y" P8 S& h- F! s1 f+ C. v8 k苦瓜250克,辣油、香油各10克,盐、糖、味精各适量,蒜5瓣。
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操  作: 公仔箱論壇  z& r0 @; j/ h, L: Z9 E! M7 E$ h# ^, N
1.苦瓜洗净,去籽,切丝,在开水中烫一下,入凉开水中浸凉、捞出。4 x1 K" C9 y, P) j& k; f
2.将盐、辣油、香油、糖、蒜(捣成泥)、味精放在一起,调匀,倒在苦瓜丝中,拌匀即可。

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都系炒豆浆好吃
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
thanksyou
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