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[中式食譜] 每天一道家常菜 黄蜡丁炖豆腐[1P]


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制作工艺:炖 , b$ F1 ?3 I: v: V6 r% p
口味:鲜
: ^4 o- l' z7 N0 X. Awww3.tvboxnow.com主料:黄蜡丁5条(约400克)、老豆腐500克、生姜2片、食用油15茶匙、花雕酒或料酒1汤匙、盐2茶匙、白胡椒粉1茶匙 8 \9 m+ p/ \3 e4 c: t+ u( T5 R

6 A. w) U" z. v+ J1 黄蜡丁请店家代为宰杀后,洗净,用厨用餐巾纸擦干水分,在鱼身上抹上花雕酒和白胡椒粉腌制10分钟;
8 J7 u8 x" H) e* Q2 T2 z: P2 豆腐切块备用;
. I) a- ^. H- A& {* P+ Q3 锅中烧油至5-6成热时,放姜片和黄蜡丁,改中小火将鱼两面煎熟;
5 z1 Y% M- F( d: S4 鱼煎好后,直接在锅中加入开水,大火煮沸后,加入豆腐中火慢炖20分钟左右,汤变为奶白色即可;
8 X7 D( P- K, T5 J( |' P( ^7 c5 炖好后,调入适量盐,一碗鲜美的鱼汤就好了。

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黄蜡丁 未吃过
潜水修养中...咩事干请pm我^^"
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