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[健康資訊] 指甲有小白點?可能是缺鈣、氣血不足!

早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)
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; c. _6 [# J0 f2 w) w公仔箱論壇人體的指甲會顯示身體的健康狀態, 手指甲若出現少量的小白點,通常是氣血不足,或是缺乏鈣、鋅等營養素,若是小白點數目較多,就要注意是否有睡眠品質不好,而有過度疲勞的傾向。 tvb now,tvbnow,bttvb1 G) Q7 i4 L0 l. k4 g1 ^- Y
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