胸口鬱悶、疼痛，不一定是得了心臟病 1 u7 s3 B) H, P& J8 D
& M0 ~( m# S+ a4 A; `9 c3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是否曾經常感到胸口鬱悶、緊縮、甚至疼痛與灼熱感，因此懷疑自己是否罹患了心肌梗塞？如果再加上常常打嗝、口中常有酸苦味，甚至會有一股酸液從胃中湧上來，這時你大概心中有數，你得了胃食道逆流症。胃食道逆流症可以說是一種常見的文明病，緊張的生活步調、錯誤的飲食內容、不良的生活習慣，都是胃食道逆流的誘發因素。 www3.tvboxnow.com s( \, Q) s5 d" K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, A- h' w- \. `- c$ F
除了食道本身的不適，胃食道逆流也可能造成其他器官的症狀，如慢性咽喉炎（喉嚨沙啞疼痛）、慢性咳嗽，甚至氣喘。造成胃食道逆流的原因，並非胃酸的分泌太多，而是食道和胃交接觸的括約肌鬆弛，讓胃酸從胃逆流到食道中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z" T8 u% N( k0 ~; B; `4 B$ r
+ J( x5 h' E: h% R9 I公仔箱論壇而就算胃酸的分泌正常甚至不足，仍然無法避免食道逆流的發生。胃酸的酸度很高，胃壁由於會分泌保護性的黏液層，因此可以抵受胃酸的侵蝕，但食道卻缺乏這項功能，因此受到胃內容物的刺激後就會造成上述的這些不適。
6 J0 Q! y8 T0 q P公仔箱論壇
: ]# E9 w* k% p9 bwww3.tvboxnow.com要注意的是，胃食道逆流所造成的不僅僅是不舒服而已，也不是等難過的時候再喝一包XX福適止痛就好了。食道黏膜長期處在胃內容物（除了胃酸以外，還包括消化酵素甚至膽汁）的刺激下，有可能造成細胞的病變，往癌症的方向發展。這種情況叫做巴瑞氏食道症（Barett’s esophagus），是早期的細胞突變，如果更進一步的話，就有機率形成食道癌。
( J/ `% n z& z9 dwww3.tvboxnow.com
! v( a& W9 W# u' |$ p9 ?5 x公仔箱論壇胃食道逆流該怎麼治療？ 5 i+ H) w; h9 o7 a9 i' H
# l3 \5 \+ g& E q, V/ o+ |& \5 u
當今胃食道逆流的首選治療方式，是使用抑制胃酸分泌的藥物，包括氫離子幫浦阻斷劑（Proton pump inhibitor、簡稱PPI）及H2受體阻斷劑（H2 blocker）。雖然胃食道逆流的原因不是胃酸的分泌過多，但利用藥物減少胃酸的分泌，藉以讓受到侵蝕的食道逐漸修復，證明是有效治療胃食道逆流的方式。由於病患人數非常眾多，氫離子幫浦阻斷劑已經成為當今美國銷售第三大類的藥物。 ! ^# M, v6 u9 Y9 P, u
0 r& P. ~7 [! P7 i1 B0 |- j
在服用氫離子幫浦阻斷劑後，有些人經過短期間（3到4個月）的治療，症狀就會好轉，然而也有一部份的人必須服用較長的時間（超過6個月以上），甚至必須長期、維持性的服用。然而，長久的使用氫離子幫浦阻斷劑，卻可能導致以下的這些風險。
9 G$ C- D4 a5 S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E- e+ K) a9 ^' W! q/ B
長期服用這些藥物可能會有什麼風險？該怎麼預防？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]. L/ E- }& [: ?& ]5 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M5 P( q6 R: R, |
長期、過度的使用氫離子幫浦阻斷劑，可能導致以下的害處： ! V$ K8 Z0 l* ]9 \! r% e: l
% W( {$ K2 E. ^) { g& I8 k% C1.阻礙營養素的吸收
- ^3 j' G0 ~' dtvb now,tvbnow,bttvb◆造成維生素B12缺乏：B12是非常重要的維生素，缺乏的話會造成貧血、憂鬱症及神經傳導受損（四肢麻、刺、痛）。有研究發現，在服用氫離子幫浦阻斷劑的人當中，75%有維生素B12不足的情形。 公仔箱論壇' F/ w/ {! D" g
$ J: C) w/ M0 U# F a6 Q2 N1 t, s( j◆鐵缺乏：長期胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q. a0 j& m$ x5 W
tvb now,tvbnow,bttvb6 a5 U+ x8 v& J6 A" \1 w6 V% J
◆鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。 公仔箱論壇) v7 }9 C9 Z+ f3 _* o. _) r
6 V3 [9 Z' `2 i2 m+ _1 `
2.增加骨折的風險 tvb now,tvbnow,bttvb" X6 v1 P9 g6 r* Q
◆低胃酸也會影響鈣的吸收。研究發現，長期胃酸分泌不足會大幅增加脊椎與髖骨骨折的風險。
5 T% B0 Y" ~% T公仔箱論壇
- f# |$ c y' @: E9 D, P) `0 Y: Ptvb now,tvbnow,bttvb3.增加心血管疾病的風險
. L n( j. S$ Utvb now,tvbnow,bttvb◆減少抗血小板藥物的療效（例如Plavix）：研究發現，氫離子幫浦阻斷劑會降低抗血小板凝集藥物的療效，增加血栓形成的風險。
* J" f3 F$ Q0 _ Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 e5 J% }! F' v% O; w: w$ o, B
◆減少一氧化氮（NO）的製造，造成血管收縮：由血管的內皮細胞所釋放的一氧化氮，具有讓血管舒張的功能。研究發現氫離子幫浦阻斷劑會減少一氧化氮的製造，可能使得原本已經有心血管疾病的年長者，血流不順暢的風險更為增加。
' j. f0 Y6 n# l2 s" P- ^% u1 S/ x7 L5 K+ L
雖然FDA規定要標示氫離子幫浦阻斷劑不要長期服用的警語，然而對於慢性胃食道逆流或胃潰瘍的病人而言，卻有著不得不然的苦衷。為了減少長期服用所導致的副作用，建議最好能從營養品（不需經過消化的過程）來獲得補充，包括維生素B12、鐵、微量元素如鎂、鈣等。另外，最好也能補充消化酵素，以彌補因為胃酸不足所對消化功能的影響。
7 a" t p- P( y( n2 B3 L9 M) Z& V
, [& I& Z$ d# R G' ~胃食道逆流只能吃藥嗎？ 8 @" I6 n6 M7 p8 I" Q8 Z
0 e' G9 l* A" s) _7 q- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了藥物以外，胃食道逆流還要從生活上做些改變，以減少長期對藥物的依賴。改善食道胃酸逆流的生活方式如下： 公仔箱論壇! M9 I3 G+ y# b& O( B/ `# I" [$ s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N: M+ e/ s% e) b) D: v% r
1.減重
2 j7 I9 @. R. F7 ftvb now,tvbnow,bttvb肥胖、尤其是腹部肥胖會壓迫胃部，增加罹患胃食道逆流的風險，而研究證實減重確實能讓改善胃食道逆流症狀的嚴重性。
" g. B, G7 l4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com# d- C8 h. [7 Z: {; R! K. {1 m
2.戒煙
2 U6 d" K6 o7 B( R0 {0 e; r6 Jtvb now,tvbnow,bttvb根據一項研究，抽煙者比不抽煙者，罹患胃食道逆流的機率要高出七成。 www3.tvboxnow.com' Z S. @0 @7 p2 q, y( v
+ a6 u$ O1 P, m- T ]公仔箱論壇3.避免或減少食用易導致食道胃酸逆流的食物（尤其在臨睡前）。每餐不要吃的太飽，以減少胃酸因為食物的擠壓而逆流。要減少食用酒精、咖啡、巧克力、辣的食物、氣泡飲料等，牛奶、蛋糕、其他甜食等也是一樣。另外，高油脂飲食由於會延緩胃排空的時間，也容易導致胃食道逆流。 公仔箱論壇; k+ N; L6 L, c" c5 _' n5 [
7 O. C/ c6 j1 J5 b# H3 U4.臨睡前兩個小時內最好不要進食，睡覺時將頭部墊高些，可以減緩夜間發作的機率。
' j% Z N" q6 \9 [1 t
$ q9 {$ k/ u8 G% }5 v4 uwww3.tvboxnow.com5.不要濫用止痛藥。消炎止痛藥會傷害黏膜，使得胃食道逆流更行惡化。 |
發表於 2017-12-8 06:13 PM
| 