醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
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% V8 z/ g) z0 Q; z- _/ g/ @* G* D公仔箱論壇【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
* Z6 H/ f. R! ?( P+ Q8 O& o/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】調節腎氣不足tvb now,tvbnow,bttvb) x7 H" j, b' `- _
. R# L5 N; v j公仔箱論壇* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I7 B! o/ ~6 G
* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方5 M" {; q3 U% C2 i1 r' G4 q, I+ I" D
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發表於 2017-12-8 08:49 PM
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