! O! ]4 H+ \2 w( u! u2 L6 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲你喜歡喝咖啡還是茶呢？來看看以下的分析。（圖／取自Health net樂活健康誌網站，下同）公仔箱論壇1 W2 }+ J6 K/ d D2 g/ j% s& A3 a& O
" y9 q7 r4 m* a' V5 \. H3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖、文／Health net樂活健康誌／黃政文 有些人早上起來不喝杯咖啡絕對沒法清醒，有些人則選擇喝杯茶來迎接新的一天。但是喝咖啡和茶的好處和壞處分別是什麼呢，到底哪一款對我們更加有益？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y. g+ S' a0 l. |7 i6 n3 a1 W
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一項最新研究將咖啡和茶對於健康的益處列舉了出來，茶有助於減少糖尿病、心臟病和癌症的發生還有助於防止肥胖。研究顯示那些一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低。但是如果往茶中加奶，那它就失去了抗癌的功效。
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另外茶葉中可能有殺蟲劑殘留，即使是有機茶葉，也含有大量的單寧酸，它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。研究也發現，若總是喝太燙的茶，會增加患食道癌的可能性。喝綠茶則能將女性患食道癌的機率減少約60%。與此同時，雖然咖啡在人們的印像中不及茶健康，但是它也有諸多益處。它也能降低患糖尿病的風險，幫助中年男性預防痛風，減少患老年癡呆症和男性患肝硬化、肝癌的可能性。
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/ M0 f1 S. U V) i, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼咖啡與茶的比較。
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' v! f: `! O: ~ |. N/ {/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家相信咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，以治療心臟病和失眠症。但是有個研究表明咖啡會造成流向心臟血液的減少，也讓牙齒變色。丹麥的一項研究發現，每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險。以上的大部分研究都是用的黑咖啡加少量鮮奶及糖，並沒有選擇咖啡店內出售的高卡路里咖啡飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U" F! y+ h; V' v) t, t/ ` M% f
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咖啡 vs. 茶 優劣剖析
6 D6 {; `+ X+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f" \% g' w C5 b- X7 ?/ N
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6 b" V( w; W- l- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖啡
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1. 有助於防治糖尿病
7 Y5 e# b' s- ^& ~! l, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 幫助保護肝臟，特別是防治肝硬化和肝癌
2 X+ \: U# s L/ @7 w P公仔箱論壇3. 降低40歲以上男性患痛風的風險
4 \1 \+ L) f# l4 _8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 減少老年癡呆症發病可能
M S' ?/ Z: [& Q0 Z公仔箱論壇5. 減少心臟病發可能www3.tvboxnow.com- o/ M f5 l! H- R3 y+ N7 e/ ?
6. 提高短期記憶能力和降低反應時間公仔箱論壇! `2 g* b* d. H% f% |( s
7. 咖啡中含有的化學物質能夠提煉製藥，能治療心臟病和失眠症! F- Z9 i# y- r6 K- V- f( g
8. 咖啡因能提高止痛片的效用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O4 O( J5 U. }+ L0 b5 T8 j ]3 v8 | L
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注意事項：
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S7 I+ R! c2 c: Y$ J& e0 Q公仔箱論壇1. 造成牙齒變色公仔箱論壇# C9 [. X. t" ?8 @0 b
2. 每天喝8杯及8杯以上的咖啡，會增加女性死產的風險www3.tvboxnow.com2 p% ]$ H6 h/ |) h! N: M8 t. J: @
3. 流向心臟的血液量下降tvb now,tvbnow,bttvb1 `6 ^# L* ?! q$ z6 s( B
4. 烘焙咖啡中有超過1000種化學物質，其中19種被證明致癌# _ j% G4 G. z
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茶
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1. 每天喝3到4杯能有效降低患心臟病風險公仔箱論壇- M/ I/ S! I6 |! o9 V2 Q7 Q# ~' T( B0 h
2. 幫助減少糖尿病患病機率，可緩解糖尿病人病情TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v* U& D! I6 M& q5 o+ O0 n/ E
3. 一天喝4次紅茶，連續喝了六週的人們，他們的壓力荷爾蒙皮質醇水平明顯降低
& ?" i4 p5 o, s2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 茶中含有的氟元素能保護牙齒
7 a* B5 ]) M) Y7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 每天喝10杯以上的綠茶能保護男性肝功能
) }( u( E- F& P- X& C8 d! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 綠茶幫助減少患肺癌的可能性
; a+ m0 a' C% s; ~公仔箱論壇7. 女性喝綠茶能降低近60%患食道癌的機率
: G$ R3 P* l* ?tvb now,tvbnow,bttvb8. 綠茶和白茶含有的抗氧化劑物質有可能緩解衰老
+ _8 e5 H g* l, [4 F, ztvb now,tvbnow,bttvb9. 白茶能防止肥胖www3.tvboxnow.com6 B( N1 F9 |: Y9 I; D9 d
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/ j3 Z6 J1 q; g( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 茶葉可能含有殘餘農藥，有機茶葉也不例外
: {' A/ o6 v& P8 i4 O- { X6 m公仔箱論壇2. 茶葉含有大量單寧酸。它有礙於血液對鐵元素的吸收，從而導致貧血。
7 i( @' T) u1 _) C% x* x3. 茶中含有的咖啡因被證明會導致焦慮和血壓的上升tvb now,tvbnow,bttvb3 x( R9 S! j$ q! M/ y4 T& |
4. 往茶中加奶會破壞茶抗癌的功效 | 
發表於 2017-12-13 04:50 PM
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