早安健康編輯部
8 x; P! I/ a! C) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 tvb now,tvbnow,bttvb) M8 H* e% S1 O3 N" M
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. K0 c9 ^8 p5 u% [# h4 M1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。直系親屬患有痛風
/ i% _1 N1 v" `: f- f9 Btvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石
5 i, }% q9 Q5 N+ ` K3 A& Ywww3.tvboxnow.com精神狀態容易受外界刺激tvb now,tvbnow,bttvb& E2 y" ` I+ L2 ~4 B5 K" O! f
體檢後發現尿酸過高
* r( p* \- t! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患高血壓* b, Z' U! H# f o- A$ c6 P' I* G
患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb! Y+ G- k9 f' Z: D
患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B) `- U% j' V) U
大腳趾根部腫脹
! T5 l \4 @4 ?! w' v8 X中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g1 H" `- |9 ]1 q8 u! D7 a
身體肥胖tvb now,tvbnow,bttvb% V+ P- V( V+ K" t
每週都會做幾次激烈運動
6 }7 f8 `# V9 w2 _$ O公仔箱論壇不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S$ p' Z1 ~5 ?! ]7 x- T
愛喝啤酒
6 n1 P1 z. k9 L" n) Twww3.tvboxnow.com愛吃動物內臟
D @. e1 l8 F" R, \2 U. L愛吃燒烤公仔箱論壇9 p# G9 U" y' ?! ]' q- ]6 t
愛吃魚卵3 [ H2 |3 P8 d* ]# c! E: z. `4 D
愛吃肉類更勝魚類
3 N: C2 Q6 Z9 k8 n" q% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜公仔箱論壇9 l* }/ V7 d6 O, R% ~
7 R* @: n' g" B% \) t0 y- B/ o評分：
% g6 W2 f9 w) K" }% g5 i4 Z# {選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
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?" R; Z+ L& Y- Q/ _5 E* Jwww3.tvboxnow.com總分30分以下者，無須擔心。 ' G, M$ ? `" a5 X% e0 r
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
; _2 k! u# Z& T7 Q# m( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。www3.tvboxnow.com* f7 r% i/ v% k) \" s& E. ^
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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- j7 j% A1 |3 A7 P. T3 P) J& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
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; A! g5 m" a( K! q: Y! ^日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 8 Z: z" P+ a# z8 ?
/ d1 G0 J" j2 r% S5 P; h! z1 K痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ www3.tvboxnow.com2 x5 Z+ }5 Q3 W0 n9 N, ~0 H: P/ b3 x
9 \: C( W( V n5 S. M' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 tvb now,tvbnow,bttvb, y/ a$ g+ C, T* f4 G# K3 L
3 ?; `. c0 w; z& b. \0 H$ f. M: P日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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