早安健康編輯部
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
, n4 P; w u5 [& O: p! S* _7 I% gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇, t" v$ [% ^$ d. U
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( J5 `+ m# a5 h: X; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ B# X+ @0 }: g; W( |9 a% q
直系親屬患有痛風
5 {) Q' s. [) ^/ k曾患有腎結石或尿道結石
9 C4 m4 X$ ^7 `/ S/ @5 l公仔箱論壇精神狀態容易受外界刺激www3.tvboxnow.com1 @7 y: u, X: e% |
體檢後發現尿酸過高
, r9 x) y" H' ]/ K7 h$ i公仔箱論壇患高血壓
+ h, L) z7 o+ h1 f$ [9 q' {tvb now,tvbnow,bttvb患糖尿病或處於臨界高血糖值tvb now,tvbnow,bttvb. B, F% y9 {1 s: G) v3 X
患動脈硬化
/ O- ?9 v& f! u, v- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大腳趾根部腫脹tvb now,tvbnow,bttvb l$ ^9 D5 \" ~3 }6 N7 v# X
中老年男性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E1 h* n/ q8 r7 z
身體肥胖
* T( A% ?% V% X$ A; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每週都會做幾次激烈運動www3.tvboxnow.com$ E7 K- z! I5 k% s% T
不喜歡喝水或喝茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L h! c; m& |! U
愛喝啤酒
5 y% d4 q% v7 L# D5 r2 v# v( d2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃動物內臟tvb now,tvbnow,bttvb* p4 N7 S3 C/ [9 X/ }, S4 D
愛吃燒烤
, M, u- r# }: r2 W1 _tvb now,tvbnow,bttvb愛吃魚卵www3.tvboxnow.com- J) u) u3 K" X! }2 ^: U- a
愛吃肉類更勝魚類) n1 T" ~0 l: z& ]; Q$ Y. l
不愛吃蔬菜' v) i# x: |: Q9 b
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評分： 公仔箱論壇" r" Z( i: c, B( _; `
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇: b; A; G8 w( P) c
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總分30分以下者，無須擔心。
b: f: i' ?+ d6 E @- [tvb now,tvbnow,bttvb30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 公仔箱論壇7 m. I, X- |) @2 [( O
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。tvb now,tvbnow,bttvb) X* u2 f9 `: T+ g! r
+ j& L$ ?* D Y0 F公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E, p4 ]0 `* _8 x3 K/ P0 Y( P
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 公仔箱論壇* \3 @3 n- S& w$ m( L
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
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尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb$ x" i. V3 t$ l: u& p
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇! [6 c2 q9 D% {. O6 K8 A# D
% G& Y3 B W; t* a8 Y從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 $ I. ~/ \. P9 ~! a7 N3 ]6 o
; P2 L0 E) ~1 A: @www3.tvboxnow.com日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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/ U; O" g- T3 C1 P; Q4 Nwww3.tvboxnow.com痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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v, r3 i- g8 a' E Y! X( oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 , t. N, @5 f: d2 X: k* B# o
+ E' _6 t) @/ K/ `% ] o4 Ftvb now,tvbnow,bttvb日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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