早安健康編輯部
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4 `2 x1 [+ X9 ` Q& E; g6 {tvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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2 y5 o$ n7 ]. i a- z( R公仔箱論壇checklist TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B! ^5 o( I" G- @/ q2 [0 Y$ V
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直系親屬患有痛風www3.tvboxnow.com9 |& M3 j" o$ T" F# o
曾患有腎結石或尿道結石
1 y; i$ ~( V+ D7 @3 f1 owww3.tvboxnow.com精神狀態容易受外界刺激
$ W# \6 V( B0 B( A. {/ d( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體檢後發現尿酸過高0 T0 \5 U% I/ `* q$ ?
患高血壓
! N# {! j' E$ U! G- u5 Z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值
- q; v( n& S* X8 n; W! c% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患動脈硬化/ a6 f. }4 C1 S4 ]
大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a# T# r6 w/ I9 d
中老年男性
# F0 L0 g6 ?) Y& J5 ~4 a) y2 Y身體肥胖7 f; G4 d' b) k3 Y6 x- `, y
每週都會做幾次激烈運動
$ [0 _# N1 s! y7 D: w1 T! p. d" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喜歡喝水或喝茶
! D& b5 W! _8 x5 v8 f) p; h愛喝啤酒
" Y6 R, E" n7 i2 W8 s4 `9 qwww3.tvboxnow.com愛吃動物內臟
+ J' m; F8 _* s2 M3 Y! Qtvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤: ?4 I( C1 F2 v& V) W/ H
愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X' k. R0 u( S/ j
愛吃肉類更勝魚類
$ h5 H) E+ J3 ^- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不愛吃蔬菜5 B7 S5 Y' C3 ?1 m$ e
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評分： www3.tvboxnow.com* f& Q2 X; L+ f2 i$ h* l' A
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 tvb now,tvbnow,bttvb. V, T, v0 C r8 R& B. H
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總分30分以下者，無須擔心。
7 b, q4 @5 H! O5 O! G: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
+ B0 [) S; ^: N/ d% O1 y8 _tvb now,tvbnow,bttvb45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍tvb now,tvbnow,bttvb' a- W) O, B* c2 N
! q1 f3 ?2 o6 Ttvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
6 ^! V: i' g' p3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 V+ x: q/ c1 b2 Owww3.tvboxnow.com紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 tvb now,tvbnow,bttvb V$ l7 T# Y/ a* B2 j
' p& E, E8 B3 R8 Hwww3.tvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？ tvb now,tvbnow,bttvb( S' a4 E: N$ B. S M
0 G+ E8 q) g m6 M' X' v# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 公仔箱論壇% ]) g+ g( r9 ~" T1 f" B0 ^
& L9 ? m6 e* J$ p6 W公仔箱論壇從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。
$ @ D( ]- C5 s( K4 d) P7 S; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: z9 O9 x4 U; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 www3.tvboxnow.com u$ P2 F) q+ z! y; ^
. S1 r8 u" S _# o7 E& D痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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豆類菇類放心吃
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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