早安健康編輯部 公仔箱論壇/ y/ `8 h8 i( V6 L$ Z
! x) x! I4 k' U# h% ~. s4 V4 j4 r7 B) P! g, C/ Z
調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。 ! D' \( l" i) n5 H+ x" Q
& F& o: X' P( f0 v
checklist tvb now,tvbnow,bttvb! T% j! ?1 _1 U. Z
www3.tvboxnow.com( |: H# J1 {* w! g* @9 f
直系親屬患有痛風
x5 @/ k+ [" `5 T" M8 Itvb now,tvbnow,bttvb曾患有腎結石或尿道結石) \7 D' @. c( h0 G; N, F9 `8 g2 K$ g
精神狀態容易受外界刺激
1 r w# t: M: U* S% Rtvb now,tvbnow,bttvb體檢後發現尿酸過高
+ g- y+ X( h& ~www3.tvboxnow.com患高血壓+ G- i& O7 w, N! L T
患糖尿病或處於臨界高血糖值 L2 Y! ^9 u( H3 b, H2 z* _
患動脈硬化
' p z7 h/ w* `2 T% c; a+ }公仔箱論壇大腳趾根部腫脹www3.tvboxnow.com) S9 \! V( [" V9 J& R5 I, C
中老年男性www3.tvboxnow.com4 S+ f% H* u$ Q
身體肥胖www3.tvboxnow.com0 p+ b: i6 {( ~1 L. S) M
每週都會做幾次激烈運動& q Q" X7 g6 ^ F: d
不喜歡喝水或喝茶公仔箱論壇8 x( X% N4 w* _% V
愛喝啤酒
) O5 @ T% Z3 p& z- Z+ |2 d愛吃動物內臟
% D ^) O" x2 P; ]0 ytvb now,tvbnow,bttvb愛吃燒烤
, W$ ?; w- w7 ~. c0 p3 I愛吃魚卵
) t/ b% M: ]3 D" z( b公仔箱論壇愛吃肉類更勝魚類
3 I3 N& }4 [6 D y0 Nwww3.tvboxnow.com不愛吃蔬菜
2 }5 D& S; s$ j
' w/ [3 |0 C. J. \- S3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。評分：
+ g1 B- l. ^7 Y+ B% A選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。
+ f. D6 Q1 A1 c5 e' T* W Q0 C公仔箱論壇6 F7 _. j0 z3 N
總分30分以下者，無須擔心。 公仔箱論壇' p1 e- B6 M5 s' a; \, d1 r
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
" `* z: _: ]- {, ^ D# Swww3.tvboxnow.com45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。; l* M2 z$ }$ B) y
- e: E6 j* J3 D S1 w: v1 e% _公仔箱論壇高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
. j9 b8 ~3 R6 q7 i0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
4 c& o0 R# L' G+ ]www3.tvboxnow.com台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 ' G% J/ @% ], f
tvb now,tvbnow,bttvb0 q& s; M5 Z% G. J8 i7 O
紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。
) v! C2 U5 q' N* F% |; r( O" u! `: Qtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com, a0 v; @/ T$ X, O* w/ P" x
尿酸如何惡化心血管疾病？
( n+ G# K' X7 a& e% e) U4 z1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 C2 M5 T8 d' {- Iwww3.tvboxnow.com一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。 www3.tvboxnow.com8 K' M: o$ E- O8 l! } @! H/ G
% ~$ L8 u3 j+ Z* s6 f5 j從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 $ T9 g A" m$ l- _# ~
5 X+ ]7 @+ j% u
日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關 tvb now,tvbnow,bttvb0 g1 y* P' B# P
, L, x5 I& J/ F5 y# M# ^www3.tvboxnow.com痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ 4 ^, g. h h% p3 c2 U
7 N! m& h k% P( X% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆類菇類放心吃 公仔箱論壇( u) X) y8 o' d9 B/ s
公仔箱論壇0 }2 k( N( b. O
日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
| 