返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 每天一道家常菜 酸菜炖鲶鱼[1P]


" P$ _. k' K% P: }3 C. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; I, t! D9 l. d5 C, [# v- j
tvb now,tvbnow,bttvb; q* _  ^3 p$ `7 ?' x+ O- X; F

制作工艺:原炖
" {) W% j/ `' j' }# h! A7 I! C口味:咸鲜味
: F1 _0 C+ `* O- c- L8 atvb now,tvbnow,bttvb
' a6 q  ?, l6 \; v公仔箱論壇主料:鲶鱼400克 酸白菜300克
# N8 P2 o3 W, }' E# k; H8 a: ?配料: 调料:盐5克 味精3克 八角3克 胡椒粉2克 大葱10克 姜10克 香油10克 料酒20克 猪油(炼制)25克 tvb now,tvbnow,bttvb3 _/ Q% O/ H6 d; n) C. `; k
公仔箱論壇7 p/ |1 h7 k' J. b
1. 酸菜切成排骨块,洗净,用沸水焯透备用。
: `# Q, L' U5 z) e: ~3 L3 H: xwww3.tvboxnow.com2. 鲶鱼用清水洗净,去内脏,剁成段,用沸水焯透备用。) M$ U. I* C# H0 v
3. 炒锅加猪油烧热,下葱、姜爆锅,下料酒、八角、味精、精盐、酸菜煸炒,再加鲜汤,下鲶鱼炖20分钟,淋香油,加胡椒粉即可。

附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
thank you very much
返回列表