早安健康/李奕璇編譯
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: F) W; b$ a% ^. b( e1 V4 D$ \www3.tvboxnow.com聊天時看著對方,卻看到對方的嘴角冒出了白色泡泡,視線不知道該放在哪裡?或是在與他人對話時,自己的嘴角附近也冒出了像是泡泡的東西好尷尬?日本牙科醫師表示,當口腔過於乾燥,或有用嘴巴呼吸的錯誤習慣,就可能會造成嘴角冒泡,若有牙周病或咬合不正等潛在的口腔問題,也可能產生這種情形,掌握5種對策,就能改善嘴角冒泡的尷尬情況! 2 x( T: r9 ~/ _6 ?2 z, _
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唾液分泌量少、錯誤生活習慣,導致嘴角冒泡 ! M. Q/ F+ R h2 _
7 ?" }1 @5 ] s4 ]5 O* O日本彥坂牙科醫院副理事長、牙科醫師彥坂實奈美表示,平常嘴巴就容易乾,會用嘴巴呼吸,感覺口腔內的唾液是黏的,沒有定期去牙科接受檢查與治療,有符合以上任一情形的人就可能會出現嘴角冒泡的情況。嘴角會出現白色泡沫或唾液的原因,可能是因為口腔內部過於乾燥,生活中不自覺以口呼吸,牙周病或咬合不正所引起。
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, T* J8 [% w8 s/ G8 f% ltvb now,tvbnow,bttvb1.口腔乾燥 tvb now,tvbnow,bttvb& F2 f; u' {+ F& W7 m9 v: L, E
- |9 T4 x0 H [+ F1 `! V口腔乾燥、唾液腺的分泌功能不佳,就會導致口腔內與口唇乾燥。說太多話,或是在睡覺時嘴巴不自覺地打開,也會導致口腔內部乾燥。此外,人在承受過多的壓力時,也會抑制唾液分泌,嘴角就可能會出現泡泡。 0 Y q- @" F9 O/ w4 F: q
+ W; n# M0 a4 ?7 h5 |tvb now,tvbnow,bttvb日本牙周病學會認定牙周病專門醫師、愛知學院大學短期大學齒科衛生學科教授稻垣幸司表示,自律神經控制著唾液分泌,當人感到緊張、壓力,交感神經處於優勢,就會抑制唾液分泌。常常感覺到很大的壓力,就會造成口腔乾燥。 + G6 N* c4 F3 `
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2.以口呼吸
+ N9 V5 M. v$ L1 n$ d' T' hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u6 u% s0 k; A# q" r當嘴巴是無法緊閉的狀態就會誘發人用口呼吸,不知不覺中用口呼吸,就會使得口腔、嘴唇乾燥,泡泡就會積在嘴角。一般正常的狀態是用鼻子呼吸,但是當鼻子出現鼻塞等症狀,空氣無法順利通過鼻腔,就會變成是以口呼吸的狀態,引起口腔或嘴唇乾燥,口腔內部也會黏糊糊,導致嘴角出現白色泡泡或唾液。
0 W1 f) o0 u- u* x, W& w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z- S/ [0 Q! {
3.牙周病
; K; v( ~# i) k6 [0 mwww3.tvboxnow.com
/ f9 j; Z9 B [www3.tvboxnow.com牙周病菌不斷增殖,導致口腔內部變得黏糊糊,嘴唇也會因此積存泡泡或黏液。日本仙台高級牙科診所院長吉中光太朗表示,牙周病的病程中,患部會滲出牙齦溝液,這種液體的黏性很高,會增加口腔內的黏性,進而導致嘴角出現泡泡。 0 p/ G* ~/ v; w) J% N. u$ J' e: n
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4.咬合不正
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2 W' d: w: E8 r% V6 M1 \7 p/ Wwww3.tvboxnow.com日本湘南美容牙科網站表示,咬合不佳會無法好好咀嚼,減少唾液分泌量。而且當嘴巴無法好好緊閉,嘴巴就會持續開著的狀態,嘴唇與口腔裡容易變得乾燥,造成唾液量不足。當唾液不足,細菌易在口腔增殖,也會提高牙周病風險。 www3.tvboxnow.com" N1 U3 u0 A2 T5 L1 c5 H( Y
! A' V% N3 S4 z/ L1 ytvb now,tvbnow,bttvb耳下腺按摩、口腔治療,掌握5對策嘴角不再冒泡 tvb now,tvbnow,bttvb: v$ v+ }7 D) a p; U
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1.耳下腺按摩
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! t7 g7 W m) b$ ?' T公仔箱論壇唾液腺有顎下腺、舌下腺、耳下腺這三大種,按摩其中的耳下腺可以刺激唾液分泌。耳下腺位於耳朵下方的位置,食指、中指、無名指、小指這四指放在臉頰上,由上排臼齒的附近開始按摩,由後面向前繞圈按摩,做10次就可以促進唾液分泌,預防口腔乾燥。
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, F: K9 J# q& Kwww3.tvboxnow.com2.咬合矯正
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正確的咬合與咬合口徑就能讓嘴巴自然閉合,咬合不正的人建議做牙齒的矯正治療或補綴治療,調整成兼具美觀的外表與良好的口腔功能,使嘴唇或口腔周圍的咬合肌肉也能維持在平衡的狀態。
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3.治療牙周病 tvb now,tvbnow,bttvb5 L; T3 y4 d5 b/ F1 T1 A
2 H- r: t' A9 n) `+ J7 ptvb now,tvbnow,bttvb治療牙周病問題,可以改善口腔發黏的狀況,而且牙周病若持續進展,造成牙齒地基逐漸流失,牙齒可能會移動位置、牙縫越來越大,甚至可能會產生暴牙,因此應該妥善治療。 公仔箱論壇. M+ p4 _- i Z" Z: p1 s
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4.用鼻呼吸 公仔箱論壇" \1 p1 J2 a2 P; c6 @/ z! T+ @
! B) l' j1 n7 ~嘴巴是負責攝取身體所需營養而非用來呼吸的器官,並且嘴巴不像鼻子擁有過濾空氣的功能,如果習慣以口呼吸,除了會引發口腔乾燥,也會提高感染的風險。因此平常應留意自己是否不小心用口呼吸,正確使用鼻子呼吸,就能預防口腔乾燥。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {* c: `) t/ l3 ]0 c# q1 b
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5.補充水分
2 A% c. k$ m* R9 X. ~9 A2 P5 xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c1 t. }" x1 S9 p/ }3 L5 W
勤於補充每日所需的水分,滋潤口腔內部黏膜,刺激唾液正常的分泌,預防出現口乾、嘴角冒泡的症狀。 |