最容易被「乳癌」盯上的「10種女人」,第4種人真的好多!
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) V1 y3 ?+ I% f最近流行這樣的段子:女醫生摸著前面一位大學女老師的乳房說,「你的很好,沒問題,你們大學的都不錯。」然後看了一眼排在後面的一位女記者的單位名稱說,「喏,XX報社的很差,摸出來都有結節增生的。我摸到現在最好的是氣象台的乳房,各個好,可見工作壓力小。」不少女記者紛紛轉載感嘆自己高強度工作對健康的影響,還有一些人則戲稱請介紹氣象台的工作。
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乳腺癌,真的跟壓力有關嗎?哪種女人最容易惹上乳腺癌?tvb now,tvbnow,bttvb" L* ~1 F9 C, T" \% @
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" e$ o7 O# v+ n; T# s, v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 C, I& j* o, s/ j, Y2 _9 ^
5 D- W. g5 {5 j. Z1 Vtvb now,tvbnow,bttvb乳腺癌「盯上」10種女人www3.tvboxnow.com0 z) V1 X& I! n' h
8 a3 l5 U/ D3 T! j. f$ y「危險因素」是指能夠增加患病幾率的因子,攜帶以下這10種「危險因素」的女性並患病幾率會增加,提醒大家更要留心:% {- E, y3 D L9 p- Z
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: z; ]5 L1 V% \5 f6 l, Q4 Rwww3.tvboxnow.com1、乳腺癌家族史公仔箱論壇" n7 \. B* P+ y1 p! M: i/ r
H; E9 e. K5 o7 M1 u% z. R公仔箱論壇流行病學調查發現,有5%~10%的乳腺癌是家族性的。
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特別是在母親或姐妹中,如有患乳腺癌的,那麼這個家族就屬於高危人群,患病風險比普通人群增加2~3倍。www3.tvboxnow.com K) [& l" r5 N8 P; S2 }& w+ J
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7 b- |6 Q% |$ L* y* C# M! \# W: g c公仔箱論壇2、年齡www3.tvboxnow.com$ M9 T4 C& S$ {
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乳腺癌的患病率隨著年齡的增加而增加。40—49歲年齡段的女性中,乳腺癌患病率是1/68;50—59歲年齡段,乳腺癌患病率達到1/37。
4 |5 J5 I1 D+ R6 L, xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l G2 h% F$ R& y" Z1 C% F8 B
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3、肥胖
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+ i1 u3 V" c0 I8 D( ~攝入過多高蛋白、高脂肪的食物,會引起雌激素水平的升高,增加乳腺癌的患病風險。肥胖人群患乳腺癌的風險比正常體重人群高1~1.5倍,乳腺癌擴散的風險高兩倍。
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更年期後的女性如果超重或肥胖,患乳腺癌的幾率則會增加30%。2 X/ a( S7 R2 F8 T2 Z0 I. }
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4、生活方式www3.tvboxnow.com! v# o) c R' p" I% q
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坐多動少,缺乏鍛煉,接觸陽光少,長時間緊箍著文胸,過單身生活,不要孩子等。
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' C8 @" x* w2 E& w0 i5、情緒因素
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' `: d$ d3 z' a J2 o/ Ltvb now,tvbnow,bttvb都市女性面臨激烈的競爭壓力,精神長期處於應激緊張狀態,導致情緒上的不穩定、不平和,再加上經常熬夜加班,身體得不到充分休息。不健康的生活方式會導致內分泌失衡,增加患乳腺癌的風險。
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6、雌激素tvb now,tvbnow,bttvb) @9 x* W+ _; t1 x% J1 A: L) A# ~
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女性分泌的雌激素越多,就越容易患乳腺癌。
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其中包括:www3.tvboxnow.com0 S3 |5 |$ Q# ?9 ^: y$ k
% E6 A9 U! a; x) |( z/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月經出現早,初潮年齡在11—13歲者,比在17歲以後者患乳腺癌危險性高20倍;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @4 ^$ y V& g! A, b' i- S) {
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絕經晚,閉經年齡越晚,患乳腺癌的幾率越大;
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- C$ v% E! {8 n公仔箱論壇生第一胎時年齡大,初產年齡晚會增加乳腺癌的危險;% z2 y) c% t M/ h1 _
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6 I& B- c: |4 b u6 t+ Q1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採用雌激素替代治療;哺乳期短,泌乳時間在5年以上,可使乳腺癌的危險降低30%;公仔箱論壇& h i% i# }, g2 i- i
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服避孕藥,凡有乳房疾病、乳腺癌家族史或乳腺腫塊者,最好不要使用口服避孕藥;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o9 f& _3 v9 T- ?/ v
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大量使用加入雌激素的美容品,吃用雌激素餵養的雞、牛等肉類,都可能增加乳腺癌發病率。
P; H6 ?' g# q+ Y1 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _* p' ~* ~) L$ L
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m }% o; ]* F3 E4 c- |& X% pwww3.tvboxnow.com7、乳腺增生
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) V" X! s0 ^4 ^: Z) X6 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。良性的乳腺增生一般不會惡變,但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關係不明顯者,則有可能發生惡變,應及時去醫院就診。) X& y$ f3 p3 v) @, ?& Z
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! j' K: A" o3 w* X5 g/ `公仔箱論壇8、放射線
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9 G& |+ |* Q: R! Rtvb now,tvbnow,bttvb放射線是公認的致癌因素。經常接受X線胸透的婦女,患乳腺癌的危險性比正常人高9倍。月經前、妊娠期對放射線敏感,應盡量迴避。
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9、人工流產史tvb now,tvbnow,bttvb3 j/ i2 J9 G# M, ^3 S; w
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自然流產不增加患乳腺癌的危險性,而18歲以前做過人工流產的婦女,比沒有做過人工流產者患乳腺癌的危險高110%。10藥物有些藥物,如降壓藥利血平、吩噻唑及甾體類藥物有增加乳腺癌患病幾率的危險。1 D! [2 V3 z9 e. T g3 M
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10、未哺乳或哺乳過長TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }) y: U9 D# L g+ n- R
% y: `' T9 n' W" K8 \5 Xtvb now,tvbnow,bttvb4 A" N6 L8 @+ N. F# R7 q. S
5 ], F& X$ r% `, f) _# G# q& b簡單四步,每月做個自查
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每一到兩個月可在洗澡時做一次自查,盡量早發現乳腺癌,並歸納出自查四個步驟:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V8 m* [% I4 w
/ w" Y7 q* C3 @5 t+ k5 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! b) F( r; H6 s
1、看公仔箱論壇3 M. ~. m. J; ~9 s
7 ?. H" J+ _1 X X* {! ?4 wwww3.tvboxnow.com面對鏡子,雙手下垂,仔細觀察乳房兩邊是否大小對稱,有無不正常突起,皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
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4 X) W9 b- v' e0 f- }5 Y9 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; C+ T/ U% E& j& `- h9 i
2、按TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e) Q1 X1 u/ F# [' k
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左手上舉至頭部後側,用右手檢查左乳,以手指指腹輕壓乳房,感覺是否有硬塊,由乳頭開始做環狀順時針方向檢查,逐漸向外(約三四圈),至全部乳房檢查完為止。用同樣方法檢查右邊乳房。 www3.tvboxnow.com# p( H1 `' ~% y2 Q! j
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3、躺4 W) s) e' V- b
5 T2 M4 O: e2 M1 {( r臥平躺下來,左肩下放一個枕頭,將右手彎曲至頭下,重複「觸」的方法,檢查兩側乳房。
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4、查
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除了乳房,還要檢查腋下有無淋巴腫大。再以大拇指和食指壓擠乳頭,注意有無異常分泌物。
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定期體檢,發現早期乳腺癌的關鍵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t& H4 v6 S- F( k# l
5 X! |6 ~1 m) e7 lwww3.tvboxnow.com光養成自檢的好習慣還不夠,仍有可能因個人手法不正確而貽誤病情。只有自檢與定期去乳腺專科門診體檢相結合,才能死死地把惡性乳腺癌拒之門外。這兩者相結合,是最經典有效的乳腺癌篩查方法。www3.tvboxnow.com% G2 ]( m7 r3 Q# z# z' R
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3 ?/ @' F" R! N1 n/ k: ]/ s% iwww3.tvboxnow.com一般情況下,建議20-40歲的女性每3年到醫院做一次乳腺檢查,40歲以上和有乳腺癌家族史的女性每年檢查一次。
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0 v- J0 F: U1 @公仔箱論壇在乳腺門診檢查時,醫生會在了解病史後,首先進行手檢,檢查雙側乳腺。此外,常常還會結合影像學檢查,包括彩超、乳腺X線攝影(乳腺鉬靶照相),必要時也可進行乳腺磁共振檢查。 |