身體缺什麼就該補什麼，收好這一篇，不必特意跑醫院問醫生了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c; j) x ~9 [% z- V4 ~6 i
$ a! u0 s }0 D( a3 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s5 Y! T) l4 F4 s5 S+ V
3 K: r0 H3 C# _# w
身體上出現的一些小問題，大部分都是缺乏必要的營養成分引起的。知道這些日常養生小知識，身體缺什麼補什麼，常見小症狀自己判斷自己護理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S* k+ J% t, J7 ~0 M
E% k' t7 N7 V1 W( ^
一、手指tvb now,tvbnow,bttvb( o8 k; ~! e4 z3 Q: a: T8 Z
公仔箱論壇9 t: e# [4 }4 l- E0 P$ J$ g) ?
1、手指關節發紅：是微循環不好，應補胡蘿蔔素和維生素A、蛋白質；
7 B( N8 S- K6 R6 k. w# E X* w0 w' e- f5 Q- N) v
2、手指尖中間發黑：補維生素B 族與鐵片；www3.tvboxnow.com) s( O# [) M& y! A K, \
* U3 k# N# V8 V }! c5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、手指甲有豎紋：可以用蛋白質粉；公仔箱論壇4 \* S" p; z3 [6 a0 N/ {
tvb now,tvbnow,bttvb7 m. G7 n3 ?) b/ v' z# @6 m* k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O4 u5 Q7 e' d; [
4、手指甲有橫紋：補蛋白質和鐵元素；
% h7 x! \3 j) B& B9 P% `5 ptvb now,tvbnow,bttvb
! m& T) s I% ?9 c5 Q" W) awww3.tvboxnow.com5、手指甲軟：補卵磷脂；
0 P- v6 l) o7 A9 J+ S$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h2 _ C, M! r- m. h, `) b$ z
6、手指關節肥大：補鈣鎂片；
0 B' s8 p7 ^! E2 S4 n% O( K- Ztvb now,tvbnow,bttvb
$ g9 n4 l7 c3 i. } y1 {www3.tvboxnow.com) B- L% P" _( f7 L
7、手指關節發紅：補維生素C、蛋白質；
; t. i0 L4 X. P8 ~
+ S: n4 a, P3 T- z+ g& Xwww3.tvboxnow.com8、手上長繭：補蛋白質；
6 S! ^! a- ^2 d4 [4 l, e3 j0 ^- ?+ _3 I4 D
9、指甲凹陷上翹，易斷：補微量元素鐵；
3 X7 _% j# m2 c \tvb now,tvbnow,bttvb
4 r' e$ n l5 a; c nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r8 I0 b) G) u) j: R6 J' n
10、指甲有白點：補微量元素鋅；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J F7 ^ ~% t4 f
7 X: G4 d4 w Z1 I+ s2 _11、手腳冰涼：多為女性內體微循環不好，補維生素B族、E族；
- h, J" X e/ H8 \" N QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 I' s# j- w* U% c
12、指甲乾、脆：補維生素A和鈣鎂；www3.tvboxnow.com7 Y0 `( y \) }
公仔箱論壇( d& ~$ C* K2 e# v, m: Y
13、灰指甲：是真菌感染，應補雙歧桿菌和乳酸桿菌。公仔箱論壇( }# r" z& Y# |! \" H2 H+ z
4 R% y7 w0 m1 W% ?$ Y
P1 s# {( p4 g1 B _tvb now,tvbnow,bttvb* s$ P& f) d- g
二、頭# X* @1 g& c' N) _1 B( s
; l9 `4 }5 W' l2 t4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、頭髮枯黃：缺蛋白質；
' C" e H/ Z& E( x! Atvb now,tvbnow,bttvb1 V0 N( W: t2 c7 B
2、頭髮疏稀：補蛋白質和維生素A；
8 c/ A, ? I4 R) ?4 Q: P# Ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 x# U( m& I5 m* G7 \! E: }
3、預防白髮：補葉酸，泛酸和氨基苯甲酸;
9 \7 o' n, k+ M. w9 M: A7 V0 \www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com+ ]0 I7 c: H8 n. i) u
- y A9 H/ O% d/ h' C: nwww3.tvboxnow.com4、掉發：補卵磷脂；
! }+ E5 W. m* h. t4 s) Vtvb now,tvbnow,bttvb
2 E- A4 L6 y/ r0 n7 o3 Z$ g公仔箱論壇5、頭髮分叉：補維生素E；- T. C4 K2 ]& R
7 r, [. u& E# P3 n+ B
6、頭皮屑：補硒、維生素B2；
4 s" e4 i- A. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 }7 L X( N. Y- J1 w9 {公仔箱論壇
% ]$ o1 `! l% L) b1 j4 {公仔箱論壇7、頭痛：補維生素B/C/E族；
+ k& G6 V4 z' h1 R公仔箱論壇www3.tvboxnow.com4 e( h) A6 ]9 W
8、預防腦中風：補維生素C/E；www3.tvboxnow.com1 ^4 L" f. B, C
$ e9 l/ M+ w3 s( Qtvb now,tvbnow,bttvb9、頭暈：補錳
. e; r3 J3 W" `4 e
) ] E- ]7 y6 u, [) ]# fwww3.tvboxnow.com$ V; `& [7 e9 d0 v- r7 b: S( z% o
10、預防禿頂：補生物素；
" ]$ J" E( p8 _0 x4 E
; W/ Y- ?4 \9 P! ` K* v* c0 C2 }11、青春痘：補維生素E/A；- J4 a# ?) |) d
www3.tvboxnow.com: E; f# |0 k) v9 O( r! t1 j. {
7 o+ j/ M, X4 m$ v: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、皮膚
8 T. q9 W! `+ R/ g6 |7 ^5 _, B公仔箱論壇
1 S" \. Z- S( l: H1 Z2 |tvb now,tvbnow,bttvb1、身上有小紅點：有可能是風濕，補維生素C和鈣鎂；www3.tvboxnow.com( o' Q. f8 l2 N) z; f- ~
) T( A3 Q* t& E* f2、冬天皮膚髮癢，夏天不癢：膽固醇高缺鐵或有高血壓，應補魚油和鐵片；% I% E+ _. W7 Q. N3 ~, I0 M
tvb now,tvbnow,bttvb% c, ]/ ]/ U& L- _ o
+ v6 w, u& l2 G8 x* v, _公仔箱論壇
; L% w$ a3 T& n0 H/ v3、皮膚乾燥，毛囊角化：補維生素A；
" m9 y* a; \2 T* Ytvb now,tvbnow,bttvb
: r; T% L- o5 L- ]+ V4、皮下出血：補維生素C；tvb now,tvbnow,bttvb& Z! z2 ~: E: c2 n0 C
6 u# w4 G) m7 W# O" R7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、水腫：警惕糖尿病，補蛋白質、纖維素和維生素B6；
; U# @9 i' |( |2 D( E5 g
+ ]6 \% o" Q5 E9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 j! N4 j3 L& G; q7 l! }6 Qtvb now,tvbnow,bttvb6、祛除老年斑：補維生素A/E/C。tvb now,tvbnow,bttvb) ^2 [: h: U6 l
www3.tvboxnow.com2 d: v/ K: }& U* S9 z
7、皺紋變多：補水，蛋白質； U8 `! f( g. ~- E
公仔箱論壇2 A' I z" q: b9 M8 c, r2 Y( Y/ s/ w% s
8、臉色發紅、有血絲：多是心臟不好應預防冠心病，補維生素B族；5 _4 Z8 |2 ^3 f- V4 J) Y
www3.tvboxnow.com# ^% N; x# G7 r1 x2 a( U6 v+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], h1 E) {. t1 T2 D
9、賴皮病：補鋅、維生素PP/A，維生素B族；
( d6 o- @: U8 u, R! dwww3.tvboxnow.com
+ Q# B/ }7 ^: h: F3 F公仔箱論壇10、腳氣：補維生素B族；tvb now,tvbnow,bttvb$ M2 g6 |* I) N( |
% L2 B2 a& J+ K9 y
11、渾身瘙癢：補微量元素錳與鈣鎂;
& w, ?9 }: T$ R. w [6 M' y4 X! G. m T* y" g: E
公仔箱論壇/ h' A* y1 z, ^. `. _
12、預防粉刺、雀斑：補維生素B族；公仔箱論壇# z2 w* i9 A8 m
公仔箱論壇& f" I& G/ i9 z1 g
13、皮炎：補維生素B族，以B2為主；
9 A8 ^+ n( Y7 |, U/ l* Z, @2 rwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% y/ V% r5 T# q% @3 W; j
14、扁平疣：補維生素E/A；
D, r6 I" f X5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P+ e+ K& u4 g7 _
* r* ~- d9 H3 A0 M& e4 _8 l# J, M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `/ u9 D/ G' b3 V. C
15、疤痕：補維生素E；' `7 J. T9 }& g/ g" M
* K/ p7 R2 }( p% H3 V0 `( H) A16、傷口不癒合：警惕糖尿病，補維生素E與纖維素；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b8 i1 f/ T1 M$ j7 a' D( f
; L( [2 Y; ~0 S, z6 b* E# T9 h
tvb now,tvbnow,bttvb Z, M5 `5 S9 P l5 b. F4 j
維生素A族：促進新陳代謝，防衰潤膚，增強視力，預防癌症。
7 z0 ~6 |0 H. ?公仔箱論壇, C Q" e+ i5 ?6 X2 j
; E5 J7 Q5 z. ltvb now,tvbnow,bttvb維生素B族：幫助把攝入的脂肪、糖、蛋白質等轉化成人體所需的成分如胰島素等。8 I; m/ @5 V2 v- c9 e
# O9 c- u+ B9 V# ]+ M- n: hwww3.tvboxnow.com維生素C族：是體內的高效抗氧化劑，可預防衰老，抵抗癌症。: r6 n2 m) k6 u- A( ~$ I! M) ~
; d I u4 R2 o o; \7 |$ {tvb now,tvbnow,bttvb維生素E族：促進生殖，改善血液循環，可預防心腦血管病。 |
發表於 2017-12-24 01:02 PM
| 