早安健康編輯部+ Y0 b( E. t& I" n, C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u' s) g" _2 J# W7 w
% R4 e3 [1 I% C) ?! P公仔箱論壇脖子是穴道與經絡密集之處，現代人卻有僵硬疲勞問題 d2 r% Q @0 y
0 w/ y. Z1 y! j/ v* p
日本和樂堂治療院院長留目昌明表示，脖子是人體的要害，在針灸的世界裡是穴道與經絡的密集之處，十分受到重視。 tvb now,tvbnow,bttvb% i5 v+ L. Q' ]
8 E, c. u5 v2 p# g+ R- ~+ b8 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而日本知名抗老化專家村木宏衣表示，現代人長時間使用手機和電腦，脖子總是保持前傾，如果放著疲勞和僵硬不管，就會造成淋巴結阻塞和血液循環不良，讓老化加速、脖頸僵硬疼痛。
7 H5 N N+ E! c& X; xwww3.tvboxnow.com
" H, V2 t; O0 L; G$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用金屬摩擦後頸，能活化延髓和小腦，改善疼痛和不適，許多患者都因此而改善了虛寒、半夜頻尿、久咳不癒等等，長年困擾的症狀。 * K: T5 b, m$ ]1 N
3 }/ V, j: U c! F公仔箱論壇《硬幣摩擦法》
% Z$ P( s' f3 o( C
! ?5 l. M0 }2 k6 l- \tvb now,tvbnow,bttvb準備3枚銅成分含量高的硬幣（日幣是10圓硬幣，台幣可使用1圓硬幣），將硬幣充分清洗乾淨、擦乾水分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O( ~. U. \& I$ x; b) l7 o
) V1 F9 `: ]- m# ntvb now,tvbnow,bttvbSTEP1.不論是重疊著拿著、攤開成扇狀皆可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {2 E) @- L4 b+ w0 U5 _4 d
2 t" s5 S* W* l" g$ u" l
* M, n6 \8 j0 C# y- z' S* _! mwww3.tvboxnow.comSTEP2.將硬幣垂直抵著皮膚，從後腦勺開始往脖子摩擦，維持在「稍微感到疼痛但感覺是舒服的」的力道，一點一點由上往下、由下往上，來回摩擦20次。可在起床和睡前進行，一天進行2次。
6 x( ?0 ?# i# z: W9 ttvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 B( z- a. c# P
注意：頭痛、皮膚有傷口或發炎中請勿進行。如果實行後感覺肌膚有任何異常狀況，也請不要繼續。特別是有金屬過敏的讀者，需要多多留意。 |
發表於 2017-12-31 09:56 AM
| 
