女人長斑的主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
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9 t+ J9 j6 a: Q. G. }9 X8 X% Htvb now,tvbnow,bttvb黃褐斑 tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 e) i! l, ~) C' a# D$ G
2 E* X' [# G. C3 j0 `" l: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黃褐斑亦稱“肝斑”、“蝴蝶斑”，多發於面、額、鼻、唇周部位，常左右對稱，好發於婦女。主要原因是紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素，此外還與氧自由基、微量元素的含量、局部微生態環境、 化妝 品、光毒性藥物、抗癲癇藥等有關。
! x# _. e# s5 n9 ^2 V2 T8 z- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M3 m: e. A# e* E6 e- ]5 V
預防寶典：
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1、不要長時間在陽光下暴曬，外出時對暴露部位塗防曬霜。
& l$ K3 y" q) `0 {3 F9 C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, x& R& U9 n% J' F2 i+ Q2 {% X
2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用。
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- s6 A$ E+ S' A8 X) |6 S 3、避免服用光敏性藥物：如避孕藥、治療高血壓、冠心病的抗血壓藥物、非甾體類消炎藥、利尿劑和一些抗生素等。
: K/ K! z2 R4 I7 [3 Q5 T2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% \$ W! Q: D7 X+ y1 L7 V3 W
4、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。
% D$ c1 r. y( ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {5 ]7 a* G8 N6 \ Rwww3.tvboxnow.com 5、少食辛辣等刺激性食物：如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。 tvb now,tvbnow,bttvb1 R! w. G* g9 g
( `3 |: I+ E' t1 C- S; T9 j1 @8 F! Q) [tvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com) c+ h, `/ z. ~' v- ~; d
( k+ z/ u; K2 Y: N: W, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雀斑6 W8 i: p: W" U
6 U* T8 f4 B0 Awww3.tvboxnow.com 雀斑：“雀斑”是常見於面部特別是鼻部及眼眶下的棕色點狀色素沈著斑。紫外線照射、內分泌失調、長期壓力過大及新陳代謝紊亂可促發本病。夏季由於紫外線照射可使其加重。
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預防寶典： L1 A! m& }/ y& Y; e; d, }
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1、戶外活動時應戴上遮陽用具，塗抹防曬霜。 3 A6 A% o) P+ D' x& k; N
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2、註意勞逸結合，避免過度緊張。
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/ q' c9 e$ A& M, `: l7 @公仔箱論壇 3、多吃西紅柿。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沈著的色素減褪或消失。
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4 B! X0 ~0 T! e5 ]2 n( cwww3.tvboxnow.com日光性皮炎
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0 M9 p" `& W$ I J: Dwww3.tvboxnow.com 日光性皮炎：俗稱“曬斑”，其表現為暴曬後數小時內暴露部位的皮膚出現水腫性紅斑，可起水皰，多伴有燒灼感、癢感或刺痛。輕者數天後皮疹逐漸消褪；重者可伴有類感冒癥狀，如發燒、乏力、全身不適等，約一周左右即可恢復。膚色淺者易患此病，以女性較多見。tvb now,tvbnow,bttvb$ v5 A( R9 s2 d: p0 N% \6 n
f" K3 a) p9 v4 i/ q: L0 b! h 預防寶典： www3.tvboxnow.com1 U' {' J4 ~2 D' E
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1、避免在陽光下長時間暴曬；室外活動時，要戴遮陽帽，穿長衣衫。 公仔箱論壇1 T' a3 I6 {+ A( r& \" F
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2、避免光感食物如泥螺、莧菜、薺菜、芥菜、馬蘭頭、菠菜、萵苣、木耳、蕎麥等。
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3、多食新鮮果蔬，因為維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，並促進黑色素的消褪，且可恢復皮膚的彈性。
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e) c1 M! o0 {公仔箱論壇痱子tvb now,tvbnow,bttvb8 Y$ C# V1 ~$ j! Q9 J! {
8 [' g/ _ x% g& |6 J. s/ T p( b 痱子：痱子一般可分為紅痱和白痱。紅痱表現為紅色的皰疹，不易破潰，自覺瘙癢。白痱表現為針尖大小的水皰，皰液清澈透亮、易破裂，常見於額部、頸、胸背上部、手臂曲側等處，一般不癢。
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* N4 T6 o3 M) R5 @ 預防寶典：
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& a# Q' L* w5 k9 k4 \/ Q 1、通風降溫，保持皮膚清潔幹燥，勤撲痱子粉，勤換衣服，衣服宜松軟寬大。
* l4 r: x7 v" c itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _+ k4 Z! L# Q, E
2、洗澡最好用溫水，少用肥皂，可選擇堿性小的沐浴露，以減少刺激。
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4 M2 h( U% ^+ N( t# ~公仔箱論壇 3、多吃清淡、清涼食品如綠豆湯、冬瓜湯等；多吃新鮮蔬菜、水果。
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夏季皮炎 www3.tvboxnow.com/ x0 a( v! f8 C( q6 {( n9 ]# R! |
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夏季皮炎：發生於四肢伸側，尤其是兩小腿的前方，有時軀幹亦可發生。初起為粟米粒大小，比較密集的紅斑、丘疹或丘皰疹，瘙癢並伴有灼熱感。1 `% e% h9 L1 [; Z; Z
' H) l! m: n% k6 E) O0 [1 ]公仔箱論壇 預防寶典：
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: K. Y3 V" A+ W, F5 H/ q! I: T# nwww3.tvboxnow.com 1、關鍵是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施。tvb now,tvbnow,bttvb! W9 t# \% S) [+ _" M- n
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2、少吃一些辛辣刺激的東西，多吃蔬菜水果等清涼的食物如苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜、西瓜等。公仔箱論壇9 M" b4 d! t; g0 T# B: l# D N: H3 d
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3、註意室內通風、降溫，穿透氣性好的衣服，如棉質類衣服。www3.tvboxnow.com1 A: r/ m# ?+ j. v
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