孜然鱿鱼tvb now,tvbnow,bttvb7 X3 q. n) Y) G
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' m% _3 Q1 E, w/ B' [公仔箱論壇主料：鱿鱼
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辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐
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, W* F! Y4 y; i; W2 u# t7 Bwww3.tvboxnow.com1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。/ a+ e" a7 g6 q8 m4 d9 y
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（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~
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2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。公仔箱論壇( K3 G5 c' a0 h+ ?% M! Y
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! ? L, N0 Q6 E6 }公仔箱論壇3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F; Y) e) e6 \ a1 t7 b Y
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發表於 2008-8-1 11:21 PM
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