菜名: 4 W1 C" a: L" H- x
鐵觀音燉羊肉
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菜式分類: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A/ I4 }! C0 Y6 J- u" ?
主菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y$ S! n/ G3 U3 Y* h" _- k
" l1 O+ M( M- R2 ~# w. _8 Wwww3.tvboxnow.com製法分類: / q% D9 B' p; A# x- c. l! [0 M) c& `) ^
煮tvb now,tvbnow,bttvb7 e O" S# q# o& n3 c
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材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J( ]+ ] j8 `
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條公仔箱論壇- N# J0 }* c) q% z; f' ^
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醃料/調味: tvb now,tvbnow,bttvb b! c+ @ t( C; [4 o. b' M
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗
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. o3 x+ b/ G4 Q% c/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
. p, h4 E% J- C+ N! G1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘
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5 x. Y% R% d& y" M0 a+ L6 X) b _ \, \tvb now,tvbnow,bttvb2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
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3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成tvb now,tvbnow,bttvb: C- @& t: |- c$ X
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發表於 2008-8-1 11:25 PM
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