吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ + p4 C# z: k5 H6 G$ o% Y
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" [( |7 K5 Z2 P g M小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！公仔箱論壇9 }5 o1 N! S* L- o1 K
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' R- Q& n8 F) P0 Vwww3.tvboxnow.com咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c; y# K- K, h7 V: Q3 m
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!8 w% @! d5 Q( u r2 ?' e
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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0 v! S6 j2 s7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用禁忌：+ I1 V$ U4 G T r' _
^: n4 i3 @# F$ F ?火龍果不宜於牛奶同食。
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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。tvb now,tvbnow,bttvb0 E) F9 m$ m$ ?4 j& X+ z
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, n, i5 T0 V8 M( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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1、防止血管硬化公仔箱論壇- N7 G% Y! C( x" S
2 [' I4 J( r; h8 ]3 S. @ F火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。; q, c* [1 n0 N" N, b3 b+ l
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& J& E* N: p! o5 N2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。 ; o* y3 ^) B/ B8 y# j K3 K! W$ |
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M! w" r1 {2 r2 ~6 `4 y9 u
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3、美白減肥3 ]7 Z8 E" ^3 ^- S5 c9 p/ Q
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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$ v* z l# d5 i' e$ ?4 X4、預防貧血www3.tvboxnow.com, L0 D3 ?# q0 w
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火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。3 N! B. A8 @2 G1 y
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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