吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d& c5 O4 K9 [4 g6 Y9 ]
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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！
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咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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3 z8 x. E; g$ c4 h8 |% ]/ J# t3 \www3.tvboxnow.com小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。 p# N1 g) D5 h% c% K N
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食用禁忌：0 E6 ?: Z9 P6 D/ t) c# q' `8 A
* r2 Q# K1 f3 M/ d" |tvb now,tvbnow,bttvb火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇$ L& x9 D# G0 S$ a1 U7 S5 m
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( ]: H! j2 X$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。
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% b; A6 ~" C5 V/ S- }3 Q9 N& s- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! U- X0 X" ]8 K R0 c4 w6 P) o0 p
選購禁忌：/ M% Y& p3 s+ U6 ]! R
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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E( a' o. B- O7 O
. J& G% R, c" x7 H1、防止血管硬化
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+ E/ E$ `( P3 x& R" x" s! u火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。: Z$ U- p% q8 _
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2、排毒護胃/ l( s: {: Z4 B$ w/ q6 `1 }
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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) ]( ~' t1 @6 |% r# Q5 A此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。www3.tvboxnow.com3 t* u( n, C% g& Q# C
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3、美白減肥www3.tvboxnow.com* @6 F8 X( @0 ]4 E& H
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火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。www3.tvboxnow.com% I; D7 w/ F2 P; R C: Z
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4、預防貧血
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3 {) K9 I2 F+ a# a- t3 b$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。; `4 X u9 T9 N, S; S
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比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~ |
發表於 2018-1-2 02:04 PM
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