早安健康／繆葶* Z: H4 a+ b7 Y# r' |
( o3 x/ D8 L1 k+ P ?# bwww3.tvboxnow.com熬夜、應酬多，飲食油膩不正常，種種因素都是造成滿臉痘痘的兇手！
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$ q4 ~% ^" c! n" v+ \$ E( `然而總有些長在鼻頭或下巴這種較明顯的豆子，總讓人尷尬又不好意思，其實臉上不同的地方冒出痘痘，可代表著你身體裡的某些部位發生了某些變化或者是病徵，不可不注意！若是痘痘持續時間超過三周以上，並且呈現化膿狀態，那就必須從調理內臟開始著手。
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, `/ m) j$ Z7 q g. B- b7 O$ Ktvb now,tvbnow,bttvb由國內權威名中醫師陳朝宗醫師於《轉大人：名中醫師陳潮宗的42帖青春發育良方》一書中提及了五個常冒痘的部位，以及其相對應的器官病兆，快來看看該怎麼避免！ 3 A. M1 n3 o& ^( P1 y
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1. 嘴巴周圍 tvb now,tvbnow,bttvb: w4 P3 D8 e, W+ d9 X& ~
通常與胃部疾病相關，可能有著消化系統不佳的問題，可以透過多攝取富含纖維的食物，像是筍子、菠菜等來促進腸道蠕動。
4 C) X. U5 |: X6 F- rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ?1 v7 u9 [. Z9 v5 q2 y6 b晨起一杯溫開水也有助於刺激腸胃蠕動，幫助排便，適當的乳酸菌飲品，如優酪乳、養樂多等，也具有整腸效果。 公仔箱論壇3 h) X# v! F) d8 q# [3 c
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2. 上顎及下巴
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0 v5 F m( L: `2 E$ c# w2 J與腎陰虛相關，經常有著臉部出油旺盛的狀況，故可提高每日洗臉頻率，以防毛孔堵塞。清熱退火的食物應多吃，例如冬瓜、番茄、空心菜等。不宜熬夜，尤其是凌晨1至3點為肝經運作排毒的時間，應讓肝臟好好休養進行解讀工作。
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3. 左臉頰
- s: W1 R( {; Lwww3.tvboxnow.com為肝火旺盛型，除多攝取退肝火功效之食物外，應找到自己的舒壓方式，減少壓力產生，亦不應熬夜。 公仔箱論壇+ G7 K1 C: k7 U, S( a
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4. 鼻子、右臉頰
5 F+ [& [% H% B0 i屬於肺火盛型，可以透過有氧運動加強肺臟運作，促進代謝，保持空氣流通，並攝取薏仁、木耳、梨子等潤肺食物。 V3 e0 }) k, P. \( ~# u9 L5 x7 K
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5. 人中 www3.tvboxnow.com# H6 X5 w* h& L$ K% U+ ~
多與生殖系統的狀況有關，女性應少吃冰冷食物，在生理期間尤其禁止，月經結束後可服用四物湯或中將湯以調理身體。 |
發表於 2018-1-9 08:23 AM
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