[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
" A# O( P' l8 Z& Y# L2 jwww3.tvboxnow.com三色椒  半杯 2 U) B: |/ L% Z" x1 A' E
豬柳  120克 tvb now,tvbnow,bttvb2 e5 U5 k9 Z" s. s
豉油  半茶匙
1 y( y( [) h) |tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉  少許
; z' {5 H" X& M0 T) ~0 u' Q: b公仔箱論壇雜錦野米飯 1 碗
1 y4 @& o8 Y" p! Z) w/ l, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
6 D0 t  _' @/ q) D8 s: S( j公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 www3.tvboxnow.com0 O# n; P7 N7 Q
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。 公仔箱論壇/ T+ g+ ~$ J0 u$ o) m3 O% ]5 c
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營養小貼士. S, N8 \' t% I9 R
豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。