[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
, D& w6 O0 Q& ]6 F0 X公仔箱論壇三色椒  半杯 . Z7 F* X/ O* d; D' j
豬柳  120克
  w4 d% n; D1 Z0 j: d& x; C/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油  半茶匙
0 G: Y6 F" f4 M9 a: x9 u胡椒粉  少許
% a4 A; N4 y* }) X2 N, K' ]雜錦野米飯 1 碗
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1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  公仔箱論壇/ [) X. C% a3 T/ z6 ^2 w
2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。 www3.tvboxnow.com+ j6 l$ x: @2 m. T
3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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營養小貼士
8 ^0 n& s6 U% y" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。