[西式食譜] 三色焗豬柳雜錦野米飯

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蜜桃  半杯
3 r/ G1 {( Z( `/ l9 R5 _www3.tvboxnow.com三色椒  半杯
8 r# ~+ g1 l" V, }" q8 owww3.tvboxnow.com豬柳  120克 www3.tvboxnow.com2 }  V  ?5 V5 h# x6 h) P* C
豉油  半茶匙 www3.tvboxnow.com* [$ U) d$ S$ v  Y/ W
胡椒粉  少許
! L$ k* w4 q% P. k雜錦野米飯 1 碗
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9 q& A1 V9 M. l: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( `0 |) |  s' D5 W) |% B

" s8 Q3 a$ ?8 y0 l$ B1. 將三色椒洗淨，切條備用。豬柳洗淨切成薄片。加入豉油、胡椒粉醃10分鐘。  
1 U6 ]' t4 m) r8 n1 J2 d- j公仔箱論壇2. 預備焗盤，用雜錦野米飯鋪平在焗盤內，然後在上面鋪一片豬柳、一片蜜桃、一片三色椒，如此重覆排好。
8 Q% G9 W7 z9 J6 c4 t( U- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 最後，放入焗爐焗約10分鐘，即成。
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豬肉含豐富維他命Ｂ，有助身體產生能量及對抗壓力。