冷冷的冬天來杯熱可可，溫暖身心，充滿療癒效果。女生們可能會擔心可可亞熱量很高、容易造成肥胖，其實只要選擇純的可可亞，反而有改善寒性體質、提升免疫力、抗癌、預防失智及動脈硬化、改善便秘等多種養身功效，是可以天天適量飲用的健康飲品。 : L4 U: J' _* x% \4 K
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純可可中具有鈉、鉀、鐵、鋅、銅、鎂等各種豐富的礦物質，還有維生素B以及鈣等營養成分，以及能帶來飽足感並改善腸道的膳食纖維，除此之外，還有只有可可亞中特有的可可鹼、咖啡因、多酚抗氧化劑。 公仔箱論壇2 s% U' J9 f4 _; s( x7 C
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《100g純可可成分表》(日本文部科學省食品成分表)
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熱量 277kcal
2 `* q/ Q- A. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈉 16mg
: J" [+ |, i/ C* F* m* U3 Y2 U' H鉀 2800mg
# w: ~7 m6 Q6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維生素B1 0.16mg
# a& z- W O: n- k+ @) I1 E維生素B2 0.22mg tvb now,tvbnow,bttvb1 P) V! x% ~4 R; n1 R! \
鐵 14mg . W& P& I$ L6 m
鈣 140mg
3 I7 X5 p; ~4 d* P, j& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膳食纖維 23.9g
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# N. l' M Z( S# E' wwww3.tvboxnow.com依據衛生福利部食品藥物管理署營養成分資料庫顯示，加了牛奶的熱可可熱量會大幅增加(461kcal/100g)，若是在意熱量，選擇飲用時可多加注意。
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飲用可可亞的10大好處 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^2 E$ x2 r( z: y; Y: E
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1.抗癌
1 A( |& a2 e: |; B5 A) J8 o8 {www3.tvboxnow.com可可多酚具有抑止細胞DNA變異的效果。臨床實驗中，也降低了高血壓與心血管疾病的風險。
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2.預防失智
, C) q6 l. z. k, I. g7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可可亞中的黃酮類能刺激與視覺、運動和言語記憶相關的區域，提升認知能力。可可中的多酚不僅是抗氧化物質，還能直接活化神經滋養因子BDNF。 公仔箱論壇* @0 {! n. a( d; U9 d% t% b
' W3 D* T; H/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.預防動脈硬化
8 o- A( M# b2 P L2 Ptvb now,tvbnow,bttvb長期攝取可可亞能促進血液循環，可可中含有的多酚能強化血管機能，對心臟與循環系統有益。 www3.tvboxnow.com9 N, V& \9 ?2 u' q5 @3 B; Z
' s) W* L( S+ X* z' J' ytvb now,tvbnow,bttvb4.健胃
" w# P8 I. l6 K+ @) ?% H/ L可可亞特有的遊離脂肪酸可可FFA，能夠抑制造成食物中毒的壞菌。還對造成胃潰瘍的幽門螺桿菌具有殺菌效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ c" h' H. [
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5.改善便祕 公仔箱論壇* i( i1 b. n0 G0 ~ `, d' s1 S1 J
可可亞中含有非水溶性的膳食纖維木質素，能促進腸胃蠕動，幫助排便。除此之外，木質素還能增加腸胃中的好菌，改善腸胃狀況。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E% S* a" L2 i
# Q* O y' {: y; \. xwww3.tvboxnow.com6.改善寒性體質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D( C) k6 {2 l8 q$ T
根據森永製菓的「CacaoFun」可可營養研究所網站實驗，可可亞比薑更能夠溫暖身體。這項實驗以寒性體質的女性為對象，分別測試了攝取薑與可可亞之後的指甲表面溫度，30分鐘後服用薑的實驗對象溫度開始退卻，可可亞則維持到六十分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p1 B; N2 k f# o/ F
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7.預防感冒 www3.tvboxnow.com7 W7 |* L* |$ e$ T! c2 P: B" R+ N
可可亞能提高免疫細胞的活性，達到預防感冒的效果。
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# }/ `8 u; B+ W$ ?5 D" x公仔箱論壇8.消除便臭
5 U* S& x5 n4 Z! G$ b公仔箱論壇木質素會將腸內生成的臭味成分吸收，排便時一起帶出體外，具有改善排便惡臭的效果。 . o. h4 s7 c/ n& B2 F
7 J |+ \: U% x9.改善貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L$ c, V, G5 y; o& N# x
可可亞具有豐富的礦物質，特別含有豐富的鐵質，對於有貧血問題的女性，十分適合作為補充鐵質的飲品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q1 w8 K4 Z. ~
3 ?4 R& s- n% O# H4 {10.放鬆
) K6 p% F# }$ h飲用可可亞有助於安撫緊張情緒，成分中的可可鹼能活化腦內物質血清素，達到放鬆神經的效果。可可亞中的可可多酚也具有減壓的作用。 1 p- j1 R) p" N9 }" z
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發表於 2018-1-11 03:54 PM
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