腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。0 E' _5 r* f, R( c
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。1 l' q9 E) q M9 f' p6 U
, r( G9 c" y1 ~7 w+ G9 ?3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織的建議www3.tvboxnow.com5 ]1 Q- P c, a( O2 p9 C6 z) _
. {% g6 j! w+ s9 X' ]- I這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。tvb now,tvbnow,bttvb/ W- T5 f7 i6 _$ n+ D& g1 d
/ L4 \! x$ o& Z- `8 }+ B) K1 p7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：公仔箱論壇0 v2 ]$ e2 X8 x) z2 K, T; M
1 b# T1 ]" V) ]* f2 ]" k1 h1 j+ V! p公仔箱論壇1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。6 \3 T, D% x) @- t8 H
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。公仔箱論壇- f: O2 m( K' v5 o9 t2 m6 b- w
3.持續的餵食，以避免營養不良。
) N! M, |" h4 a. z7 O. }8 awww3.tvboxnow.com4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。$ b0 ~- ^6 h; T% ^: v n
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給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。
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" s0 J( b7 Z/ k. L3 u, `8 S公仔箱論壇兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
9 A0 z- {! n& ?兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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% f- b7 f- e- V9 }. p•市售電解質水
: [: V. Y9 X3 I•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
$ X; S9 i! G* M }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N5 f( _0 b. E5 B2 K# D2 `( r3 |3 o
另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）www3.tvboxnow.com* M5 ~) [8 X% z4 ]9 N9 |
•市售果汁
5 G: q [* K. S•市售含糖茶類公仔箱論壇5 }/ k. ^! x6 b" M
•咖啡www3.tvboxnow.com4 `) t# v# c: V4 H9 m4 Q- R# i, k
•某些花草茶
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給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天
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% m9 y2 P8 F# \: [- W鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。
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持續的餵食，以避免營養不良tvb now,tvbnow,bttvb, [( S/ A9 `6 Z+ k* ?+ l
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。公仔箱論壇8 d. j' Q: j$ O
' D I7 ~. A1 q: w2 rwww3.tvboxnow.com繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？- C4 F8 `9 |+ J" Q3 B5 {
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答案是：絕對不要泡半奶。
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那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：www3.tvboxnow.com) @# l2 F$ h O- Y# U+ @% ?" |
6 n3 v/ b" D' l$ P0 {. v* D( ]' Ywww3.tvboxnow.com1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
. J1 }# h: T* t4 y$ M9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！) U5 J/ R0 p3 N0 @3 d* X! q
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H# O* w7 O* _' l* Z& N
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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+ e( ?8 S5 z0 g# Z, gtvb now,tvbnow,bttvb還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。$ p, e5 j% M9 n# {, t. @6 u$ z% t% H
! F7 Z! Q+ K ^7 R* |' i8 X7 P$ twww3.tvboxnow.com如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
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3 C1 r8 u6 A$ f! @1 e, k* ~5 A4 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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7 Q& M1 w0 w9 t9 I# X" }' u5 Ttvb now,tvbnow,bttvb1.大量或頻繁的水瀉
% C% X' J* o, |9 }8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.大便中有血液
; a# A+ d; a: X6 W5 ]3.餵食情形不佳公仔箱論壇; q# k T `, o0 U5 @, z
4.腹瀉超過三日
6 R4 S- \8 v/ W; u/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.發燒
7 x U$ ~" s% t3 r) \tvb now,tvbnow,bttvb6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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