腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T& s& ]% k! E: V6 r/ Q
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一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。3 k( N. X- ]7 z9 a7 F* k6 | |( j
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世界衛生組織的建議
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: L: v% } [1 K' _公仔箱論壇這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。
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在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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/ }' [/ ?0 U8 C0 |8 @: P8 ~. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。公仔箱論壇+ t* M! y" ~, Q1 F* e z1 ~; g$ H
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
2 m. }5 G: G2 u. \: ]www3.tvboxnow.com3.持續的餵食，以避免營養不良。公仔箱論壇! Y5 o8 }' C7 I; A" \
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s$ A) ~8 R2 | i" L: B) h
9 H# Y7 J+ b+ m% a" G/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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/ H; T Y* j9 D" H! H0 d/ ?www3.tvboxnow.com原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。www3.tvboxnow.com% l# M$ n% E/ J" y% f
+ `3 S/ B& K' Y$ y8 Iwww3.tvboxnow.com兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC
2 P6 a: w# W/ d5 I/ `6 }公仔箱論壇兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCtvb now,tvbnow,bttvb( |" [' l" f+ [; q
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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•市售電解質水公仔箱論壇5 g" F1 Q* b. T
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
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3 U- L7 I Q2 d& ]" N ]) p& @8 W7 jwww3.tvboxnow.com另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：www3.tvboxnow.com' t- I1 t& V% i( f9 t1 u
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）www3.tvboxnow.com2 ~; Z. ]- x6 f. n$ E
•市售果汁
$ x" l( ~ I1 ^& Bwww3.tvboxnow.com•市售含糖茶類www3.tvboxnow.com% E+ o. Y, R3 Z+ b3 \$ z8 E
•咖啡tvb now,tvbnow,bttvb h3 t# @/ D6 F3 R) W
•某些花草茶+ |5 q3 g& M3 R8 ?
要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料+ w `+ q" M4 t3 m! {5 l7 }2 }
; F4 |0 c# S7 H+ a, g5 W% }! V8 I給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天公仔箱論壇* [- h9 l! i9 k4 r; `& w2 c5 f
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。* h+ B/ M8 o$ @4 m9 j
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。7 k3 ^* ^3 g; G( n
6 y k3 V! P! l持續的餵食，以避免營養不良公仔箱論壇5 U* p+ w' ?0 i1 A' @8 Q% n
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
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& i9 c2 _9 X, P; s6 ?5 n繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
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+ v4 c G f$ v4 S* r. k0 d( G# F很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
0 \* P- A7 G! Q# }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f9 k! u9 ^ U) J
答案是：絕對不要泡半奶。tvb now,tvbnow,bttvb: U4 Z* B; t9 w: [7 s
& u6 P0 [8 R# I' O- t' N4 r* Ptvb now,tvbnow,bttvb那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
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! E4 O1 r; `6 R* h. {# O公仔箱論壇1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。& ^ i0 ?3 n$ n/ @' Z k1 P! g& M
2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！
; r+ G# \: @ o" C# }- S3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。1 Q! W* t( Z0 x' ]* p1 }
4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
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4 o' n' t; T8 f4 J% ] a4 W5 P還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。www3.tvboxnow.com! P( V. Z; `/ M/ g$ i
0 f2 u: H8 q: ktvb now,tvbnow,bttvb如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u) Z7 d' R9 w' k
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# F1 a! Z7 i4 ^9 L0 W( H3 {公仔箱論壇哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：tvb now,tvbnow,bttvb) g! H; q" v: s. z& v
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1.大量或頻繁的水瀉公仔箱論壇! q+ E) j3 _9 ^5 ^- r$ Q
2.大便中有血液www3.tvboxnow.com: C1 I* G7 A; y6 y" W) T
3.餵食情形不佳
5 f! z* I7 e5 f$ A! U+ Swww3.tvboxnow.com4.腹瀉超過三日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M1 v8 k, G1 C! m2 E+ W
5.發燒/ c% K, s$ v) T
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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