腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。
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3 `& ?7 @8 g# K$ Y1 M公仔箱論壇一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [* {; U2 \; [% F% Z4 y( d, Z
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世界衛生組織的建議
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這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。tvb now,tvbnow,bttvb3 }* r6 T$ W# M1 J2 n
2 m2 F; F4 n, M, Y8 U在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
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1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。tvb now,tvbnow,bttvb% Q- L: D; k+ U$ a1 ~- |
2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。
! a( H- N$ Y5 `# Y- r5 Y0 G) t" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.持續的餵食，以避免營養不良。0 c' z4 U% V3 i) [1 P8 b# {, s
4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。0 g( d: a; H" t6 K, n$ T, [
5 g' p5 b2 S; }+ c5 P- hwww3.tvboxnow.com給孩子比平常更多的水分，以避免脫水
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/ ~& ?7 H ]2 M& ^2 M4 R; B) Z% B+ e ~原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。www3.tvboxnow.com5 C3 W9 p" c, u6 Z% U7 H
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兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CC" ]; k, S; e n/ k1 Z
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CCtvb now,tvbnow,bttvb1 `- j; R6 m. i. E3 G
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水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T) B- _+ }* m0 R1 e% N2 P
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哪些是帶有鹽分的補充液呢？
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•市售電解質水4 Y4 {$ V1 r F
•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p/ D3 ~9 T* ?$ r ?" w
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另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：+ r6 r% X s0 u( j" e7 W3 b
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•市售含糖飲料（包含運動飲料）
- u5 d1 r2 V2 F6 ?& g W8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•市售果汁
) i# N! O) t7 s. L$ w# D& [8 z' H! P•市售含糖茶類6 c0 R: M8 c8 k4 r @4 J3 g
•咖啡tvb now,tvbnow,bttvb6 B% i* d0 P0 } [, i/ c
•某些花草茶
H3 y5 u! w S. N1 E要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料2 K) ?' s6 u- I7 D
$ J o2 r1 z ~0 @* K, G! C( n公仔箱論壇給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天tvb now,tvbnow,bttvb2 q6 V2 c( g; W. B+ S3 A4 W3 x
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鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。公仔箱論壇6 G3 [. J& ]2 x% {5 f
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約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。9 d& i6 s" z( W$ x7 K, N* g2 q
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持續的餵食，以避免營養不良' A8 t+ Z9 H- Z9 }9 x
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在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。www3.tvboxnow.com D- u7 ^" M) q) ^# [9 e C# }& J* |9 d
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繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。 L: _! t$ y% `. {3 ]- P3 A+ |9 ?# j
+ E+ F6 {% w4 J, G$ X公仔箱論壇很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？
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答案是：絕對不要泡半奶。www3.tvboxnow.com% b3 h# ^5 V8 ?$ w
$ y4 X, b! N& p2 @- P: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考： c$ ?1 d+ H' q8 p5 J
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1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
8 W1 @) i0 O! }! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `+ M7 ^, l5 d( w+ Z2 G+ A
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
7 h! \. O2 M' `1 K- K5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。
* u7 f5 U% W. l- Pwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t( b d% [ t6 p0 G8 {. A
還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。
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( ^8 ?; z1 X7 j2 y; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。公仔箱論壇% p( v- q# s2 b8 _' v( ~
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/ D9 `" {; w/ l V, t1 J; l" y公仔箱論壇哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
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1.大量或頻繁的水瀉
& B- V \5 u; j2 b- Wtvb now,tvbnow,bttvb2.大便中有血液
$ ^2 U/ k9 B. W d. Z! C" _' B7 d x3.餵食情形不佳www3.tvboxnow.com9 B; c- J) |' g$ L7 r# p' s! u! A
4.腹瀉超過三日TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o, g7 c7 t8 C9 t% h
5.發燒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h' x8 V2 ^" V/ x& `, X8 \
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
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