糙米茶能停止癌細胞活動
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, f1 B# M2 _( p6 kwww3.tvboxnow.com研究指出，糙米中的機能性成分有不可思議的「藥理」功效；尤其學界稱作T3的生育三烯醇，具有降血脂及膽固醇、預防心血管疾病、抗氧化、抗癌等功效。tvb now,tvbnow,bttvb( k" J6 F5 d: o! l4 H" j
- ]+ _: _1 L. N6 u1 h+ [: n# }www3.tvboxnow.com流行病學或臨床研究上，均證明這些機能性成分具有不同程度的預防疾病作用，如改善體質、調節生理機能及增進健康，其抗癌活性最高，研究報告指出對於腸胃癌、肝癌、皮膚癌、子宮頸癌與乳癌等癌細胞，均有良好的抑制增生功效。
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面對肥胖、營養不均衡、三高（高血壓、高血脂、高血糖），人人談癌色變。天天食用糙米，是追求健康的王「稻」，因為研究顯示，只要每天食用兩百公克的糙米，就可以防癌、抗癌，解決現代人大部分的健康問題。
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什麼是糙米？
9 i1 I6 T, J+ [# W3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米是稻米經過加工後所產的一種米。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ]/ k7 E0 J+ b6 U. F- K( v
去殼後仍保留存些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。上述的外層組織內含豐富的營養，比起白米更富有許多維他命、礦物質與膳食纖維，所以糙米向來被視為是一種健康食品。糙米也可製成穀片，通常是當早餐食用。
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一、糙米茶做法 tvb now,tvbnow,bttvb' }' G8 B' r$ B
將四兩糙米，用沒有沾過油的鍋，把糙米翻炒而不要爆裂，炒到黃褐色為止盛起，同時在鍋內放三斤水煮開後，放進炒過的糙米，馬上停火，原封不動放至五分鐘，然後將糙米過濾後當茶喝。
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二、注意事項：tvb now,tvbnow,bttvb; l* @3 N* a& ~9 e
1.糙米茶不要與含蛋白質的食物一起喝，如牛奶。www3.tvboxnow.com) }" P% q7 w! Z$ ]0 N; `
2.蔬菜湯與糙米茶不要同時喝，否則效果會減半，請務必遵守！公仔箱論壇" {0 z9 L5 i; |6 G E. F
3.不同的疾病改善所需要的時間不同，癌細胞的活動三天就能停止。www3.tvboxnow.com: a! B6 d6 l6 e$ _* p t6 c q
. h! ?, E* K6 v! owww3.tvboxnow.com三、功效
8 @4 i# m/ [: ], Y( R( Vwww3.tvboxnow.com1. 促進血液暢通（有清血作用能分解膽固醇） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f& M( Q& I }- i. Q
2. 促進小便暢通（是天然的利尿劑）
: ?! ?: }. R5 a! E' t/ Z$ `tvb now,tvbnow,bttvb3. 促進大便暢通（因含有豐富的植物纖維） {/ S6 i$ |5 N* ?" }4 l) A% s
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一般人群均可食用，尤適於肥胖、胃腸功能障礙、貧血、便秘等人食用。
R$ J5 M! w, h, \" R糙米口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，煮前可以將它淘洗後用冷水浸泡過夜，然後連浸泡水一起投入高壓鍋，煮半小時以上。 |
發表於 2018-1-14 03:31 PM
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