芝士烤蟹蓋 www3.tvboxnow.com5 H% |# \" y" W8 C3 W* P
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材料
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4 T& p6 G5 Q+ H5 dtvb now,tvbnow,bttvb1 隻 雞蛋
2 E/ O Y3 q1 u6 G! V5 b5 g0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 兩 瘦肉
3 H' T7 O0 P, T- p$ @& x6 F/ O# d. Otvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙 芝士粉( x4 A1 c0 J t3 G! C, ~% s5 {
1 個 馬鈐薯
+ D) B4 \! k3 D% b( K/ w: X$ Y3 隻 肉蟹2 S% S6 T" K3 x F4 _" I. v) _ ]
0.5 個 洋蔥
8 B' @9 M0 m0 n4 a$ f% d7 \tvb now,tvbnow,bttvb0.5 杯 麵包糠
* M& X+ n, K+ [+ v1 湯匙 麵粉公仔箱論壇5 @: ^0 x' A9 W1 y
調味料 2 g0 U: D1 Q$ f/ E" V3 K5 s
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1/2 茶匙 生粉公仔箱論壇& P7 D! k s. J, _& E
1/2 茶匙 生抽www3.tvboxnow.com' }3 d( E7 C$ w% f7 v' @# Z
1/4 茶匙 鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~2 f9 f2 V2 A0 e- i$ f" ^( ]4 G$ ]
1/4 茶匙 糖公仔箱論壇! A) q' W8 v4 g* m4 E0 }) D
0 D" {8 t$ v9 g5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 Z% Q9 m& M7 j+ X+ U' w/ }& p# E烹調方法 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z# V) \1 d: s2 {) o4 y4 \( I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^: f! Y6 @9 K6 p% I: \
! Q! Y. F% W, G! }- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. www3.tvboxnow.com, q5 d7 W' b; L' }& m/ x3 ]+ M
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
( x/ q. {4 _; i) G& s6 Z+ _tvb now,tvbnow,bttvb3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
6 y" ?$ {6 F. g9 U% e. E% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料. 9 ?+ {. t; z% g7 }! U
5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
, E _3 k4 U0 X- p6 b# ?" o! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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