芝士烤蟹蓋 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G# |, Z+ {8 r) t T. ?
8 M+ k- z' T7 y( M2 S0 {: ?www3.tvboxnow.com 材料
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* M9 S$ E6 Q4 V" c# X" C9 r3 ~公仔箱論壇1 隻 雞蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y+ q( N& j# f6 n. y' f
3 兩 瘦肉
2 i7 z1 y6 H; ] R1 m8 ~tvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙 芝士粉
T. I/ [+ y' T, P" x5 X# }tvb now,tvbnow,bttvb1 個 馬鈐薯www3.tvboxnow.com6 [8 j/ I+ x6 j# x8 b: M3 O# k
3 隻 肉蟹
/ n7 h5 G7 g" v5 t$ |( l! C! B2 `tvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥
) \ ]$ ~, p& B2 T4 P' c0.5 杯 麵包糠" ^8 K. L( T9 u9 ?
1 湯匙 麵粉
/ u+ ~: {5 W0 K& t, K- [ v4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
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1/2 茶匙 生粉tvb now,tvbnow,bttvb; S) y: s0 L( B8 N- ?0 w% I
1/2 茶匙 生抽
! X6 ~$ U3 R# \) X7 F+ k7 q0 f6 {! Ewww3.tvboxnow.com1/4 茶匙 鹽& V+ h2 A; _5 d; A4 \6 p
1/4 茶匙 糖
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烹調方法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& K* z' k y$ b# V# R
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1. 蟹洗淨, 揭起蟹蓋擦淨, 留蟹膏, 蟹身隔水蒸熟及拆肉, 加入蟹肉調味料拌勻. 公仔箱論壇4 M6 Q+ I" p8 U j$ J
2. 洋蔥切粒, 馬鈴薯蒸熟去皮壓成茸, 雞蛋打散.
7 U8 }- V& K$ T0 |: ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 瘦肉洗淨剁爛, 加入調味料拌勻.
# i9 a; y. L$ O4 ?4 qwww3.tvboxnow.com4. 燒熱鑊, 下油, 炒香洋蔥, 瘦肉, 加入薯茸, 芝士粉及蟹肉炒勻成餡料.
$ G) T) f H7 d) P0 e. Ttvb now,tvbnow,bttvb5. 蟹蓋釀入餡料, 洒下少許麵粉, 塗上蛋液及麵包糠.
p, B, D5 k2 @% [2 O% ]4 Vtvb now,tvbnow,bttvb6. 放入預熱烤箱內, 用350度烤約二十分鐘至金黃色, 伴上芫茜. 油中炸脆盛起. |
發表於 2006-12-6 03:44 AM
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