本帖最後由 li60830 於 2018-1-26 02:11 PM 編輯
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每逢流感季節喉嚨痛,家庭醫生總愛開抗生素,極速撲滅細菌。但不少醫療研究指出,抗生素藥物連腸道益菌也會殺掉,不利長遠健康。其實自然界中,不少食物也有抗菌功效,可替代藥物,幫助程度較輕的感染症狀復原,當然,如果要完全取代抗生素,最好先徵詢醫生意見吧!
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& h# ~! P; ~# C8 Zwww3.tvboxnow.com1.大蒜:含有大蒜素,有助感冒復原,並抑製部分病毒、細菌及真菌的感染。, h1 q* W# n5 Y& g d/ M; w/ S
2.膠體銀:有助抑製部分病毒、細菌及真菌引致的感染,對暴露的傷口特別有效。
# c3 Y* D$ ^3 A1 Q6 M6 n# [3.綠茶:含抗氧化物質EGCG,有助對抗部分口腔細菌。tvb now,tvbnow,bttvb# I$ Y( N5 k. _/ v3 v7 G8 G, I
4.葡萄籽精華:抗氧化物質能中和有害自由基,減少因自由基氧化作用引致的炎症。
0 s3 u3 ?. [ U) K0 u4 J4 k& N公仔箱論壇5.蜂蜜:延緩細菌生長,幫助傷口癒合。 |