女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！
' Y( ~, ^8 Z$ ~: @, B1 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* Z, Q# r- x7 ^
一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
; v: T: a: F3 Q; {3 ~' o% Q+ gtvb now,tvbnow,bttvb人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
' L, }) {; l8 C) ?- T* _& U健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
; V, m/ d1 L# e+ W3 K7 stvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com' ]: P5 ^1 c, f& I( ?
小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F7 o4 _" b: f; `) h/ a
$ y) w& n8 u: {健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
" w5 P$ O" U+ f7 q+ O0 \' j% S1 R L* swww3.tvboxnow.com公仔箱論壇7 P. N) }: {% \3 F
& w( F- n0 e O7 r+ M北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。tvb now,tvbnow,bttvb- i" m5 y) O% _$ T
公仔箱論壇! C0 ]2 k$ F1 z' g% `" N0 J7 x t
tvb now,tvbnow,bttvb4 N/ K1 b& Y( w" Z# X
4 W4 Y/ K+ D3 m: [/ i. J
但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
; i% z; q' v* T# A) _8 \% O- q8 C* U0 K( K \3 H3 n+ f
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。公仔箱論壇5 K1 w1 G6 m; [' U5 f( a
+ s% `5 M% V8 T7 s9 C/ n: d排尿頻率：每天不應超過8次。公仔箱論壇- O+ ?: L8 M2 s' I# Z8 m! D' ~9 J
公仔箱論壇6 \& x- [% T- w7 m" Q) k5 t/ t
北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
+ l0 C( \" j& A8 _, vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. j4 S. a# @% d# t r
% _, N, S) I, H6 K& f; z( ^www3.tvboxnow.com白天7次，晚上1次，這是最佳比例。& z) C+ H0 u( T3 e% a
3 Q, d2 J$ b6 d2 T1 x* P$ w「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 B) _ C! n3 r! d
% i) H# D4 D% m8 utvb now,tvbnow,bttvb」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
- h1 _3 y. u. r/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \8 [7 C* U4 [4 c. O
但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t; R# `( `" w; Z! U H
v8 `6 a* P' {% z; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a2 s8 l) O/ L! Q4 w- x
公仔箱論壇! k" x+ i. n8 ~
尿量：每天1500毫升。 ; \9 b; e2 f2 ~( `
公仔箱論壇, Q- i6 Y7 L0 @, a# c: ]) m
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。3 _" g; z+ O" ?# c7 |- ^
" W! w! ?* ~+ Z. r泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。& C0 \ g! k* u; _8 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P4 _4 i6 K2 C4 ?
男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。9 I1 j( C0 `' w: y( Z, e k
4 z: z8 K y, U- N& R1 ]. M4 k' Itvb now,tvbnow,bttvb中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。0 @1 K) D, S4 Y7 m; C0 \8 O1 G# R
- j3 j2 n& D& R. E* D# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
+ `4 B/ U; b6 Q0 z& r% o
0 _' Q; K+ |, E" G* b$ ptvb now,tvbnow,bttvb
: C1 R5 a6 w3 ]/ F: \* H, h8 f* [4 wwww3.tvboxnow.com而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。公仔箱論壇) d; M/ B: @" U% |. k4 A# y; m
! g- |' J7 A: u$ v小便後別立刻坐下。www3.tvboxnow.com7 @: i" M( W: r; k* n- u
% c7 S( l$ K! a7 |www3.tvboxnow.com中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
1 b' E2 H6 @: p& I! \
. p" o& U, g2 _* s8 U排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
/ {( a) h% H8 y( n8 c2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ^& Y/ @9 O. r) z小便勁大不代表性能力強。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F5 d/ U' R/ L) x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s' ]! W# j2 y0 Y* r1 n
% X2 C# q/ k* i6 ~ m不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。! X! J! a8 X( s1 M y
% x* H- L: G/ A
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f7 G4 N% ?* d/ ]' k8 `
4 R, t& k5 o* P9 x( s; ]www3.tvboxnow.com偶爾尿分叉不用擔心。
2 W8 u3 J' h9 q, K, t
. C; z; C9 ^# s1 Y8 ^+ z, ^出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。公仔箱論壇5 s" s' i8 M }) J5 \$ Q6 S
/ F* Y7 V) F. H: y% b7 z以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。9 y% a+ _+ ^" t" D
/ ?2 F$ ^3 ~# P2 {* W* C
& j' s2 ]/ q, H! p, g" W1 g) Z7 htvb now,tvbnow,bttvb
# V/ o+ Z: V! z, B S& n9 rwww3.tvboxnow.com女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
' L. s, A+ w% U/ F6 Vwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇4 E. g4 [' \ e6 C* K2 c0 R& ?
婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。tvb now,tvbnow,bttvb' P( T0 K I6 w3 z) }6 C
3 M8 k- F. N2 ?! }* ?8 Y/ C; t! [公仔箱論壇「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。! I- r; M. a0 `6 Q# R2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb4 _: o$ M5 j p& a3 Y+ \
8 D( U b$ |& |/ A, B- e' z# ^公仔箱論壇和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d0 a* T1 R2 u( K# c/ k
) }) Z0 \1 O2 x1 I" U& m& `公仔箱論壇女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
% u+ f! P6 ~; U1 N! ]" Q
+ u* m5 T3 Z- d/ M所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。tvb now,tvbnow,bttvb7 J- u/ Q: f9 h' v: V- X. m
- N$ Z |5 G) c; B公仔箱論壇學會保養，尿路暢通。
- M9 v& y/ W" b4 y/ K. V" w5 bwww3.tvboxnow.com
1 ], j5 F) K P- S, D& O* `0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
& C. y7 ^$ H6 g6 q
. C: H& c- ^8 R2 r* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。0 A9 d! _- L# d4 q
3 b# N6 z" c3 f& |! T/ O公仔箱論壇判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
- b# O5 |% v# T- X, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {# v: H( F7 A1 T. Y- X
一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。tvb now,tvbnow,bttvb- f. d, Q/ H- {; C
$ ] Y) {; z- f5 I- D尿頻、多尿。4 y' o* ?4 D, u5 R# f& q6 G
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
7 F/ O" ?4 h$ t4 f% stvb now,tvbnow,bttvb- W9 P* J: h3 \0 {6 A; z
泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
* L [7 ^+ x; B7 R6 k ?tvb now,tvbnow,bttvb% R: @ b7 @% L8 [$ S& F
如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
- ?& \/ t/ [( F5 D公仔箱論壇
/ S" y3 r5 V+ U$ S: o" f: H& A」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
: V" O$ y) S- l' ?3 U* Lwww3.tvboxnow.com
, i Y5 m. \+ I/ {/ L/ ?7 d公仔箱論壇排尿時間變長、連續性不好。
; J( I" Q2 Y/ x) t$ W, u# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( ?+ l( F) w6 ?1 t/ bwww3.tvboxnow.com男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。* _4 U! q3 O; l7 U- A
1 `4 G: g4 J" w5 D
尿液泡沫多、有異味。tvb now,tvbnow,bttvb$ s% J I- K$ X; f6 Y' Z
$ g, M; d- U9 `- p+ Y2 L: R; ?tvb now,tvbnow,bttvb排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
* u% ` n% B, H% v& Y! y5 C# {5 n! J8 X, P, B/ A# F( p7 h
泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。 |
發表於 2018-1-28 04:12 PM
| 
