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9 C( O& S+ Y; r$ v) n: Q0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' f; i4 h7 J* u$ k1 N' w制作工艺:生炒
& j) s# ^9 l9 H6 y9 Y5 {口味：咸鲜味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _; C; ?0 D0 w9 y: L& ^% w( r* z8 A2 f
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主料：银鱼100克 鸡蛋150克
! f9 W: o& _; j. V) k7 W% _配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 tvb now,tvbnow,bttvb3 c$ u0 o) e E1 ?6 i
( } e# x/ a- x. @" I公仔箱論壇1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
+ a5 o* R9 Q, p/ C# Utvb now,tvbnow,bttvb2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。
1 F3 Q$ ]4 E! Btvb now,tvbnow,bttvb3. 水发木耳撕开。
+ f% o1 x9 k# b' {: cwww3.tvboxnow.com4. 韭菜洗净切段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @) Q- I; P. c# ~) T5 V6 p2 A' T1 J
5. 冬笋洗净切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q0 Z9 _0 W! O) e
6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。 | 
發表於 2008-8-7 11:17 AM
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