[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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- h! `; t3 I  l2 z& j; d8 j【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動www3.tvboxnow.com9 r* \: S+ x* u* [, [
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力4 ?+ S$ q  r' s  C. U4 Y2 u( C5 \

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