代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)) B. z, r7 H% J
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【方法】
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拉伸、鍛鍊頸椎,改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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