代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb: _$ @! f. `& i/ P% ]
2 g, r( o. H* \: x% u1 @. t【方法】
; B# k7 F( v: d8 Q9 [3 h+ vwww3.tvboxnow.com- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。www3.tvboxnow.com3 B& B! O k6 [1 U/ I
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
5 n* R% ]* ^+ W: Q8 h- H, E; twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 l a% {; r1 {! R7 X- Z4 K* u
【功效】
: {& V9 Z; m- W! M f) otvb now,tvbnow,bttvb拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
1 n; B+ _& B4 W) X& b% JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 \. _ I" T$ w+ p& t- i% Zwww3.tvboxnow.com; j* e3 i" m3 E6 V" }$ f0 _
|
發表於 2018-2-11 03:25 PM
| 