代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb, }6 J' L* d3 h, H' h
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【方法】tvb now,tvbnow,bttvb/ r+ w. d V5 v- R' L
- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。5 u' B, r+ ]0 e2 S5 t$ l# X
- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
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( I6 m$ f& i# `7 y$ F公仔箱論壇【功效】
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