代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
. N9 {- ^2 Z W I6 v' Ptvb now,tvbnow,bttvb
! ^' K. n) u( v6 t【方法】
) [- G+ y3 P) y" D {公仔箱論壇- 米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。
3 Z: r6 W. X9 Z8 {$ Q公仔箱論壇- 簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。
. Y W% ]6 M, [" |0 _; T; Atvb now,tvbnow,bttvb
+ ~8 F* B4 T* P- y& A' N7 G【功效】tvb now,tvbnow,bttvb+ Z1 [2 t$ D& c; N
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E9 G5 N; b: {7 s5 A1 b
* s$ E0 A, }. K" l% U- }; w7 P
公仔箱論壇. a5 |2 W" j* } j7 M# r# t
|
發表於 2018-2-11 03:25 PM
| 