1.與滴酒不沾者相比，適度飲用葡萄酒公仔箱論壇" [, A; b' @9 z! A$ B3 Q
(女性每天1杯，男性每天2杯)，
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7 N. `4 I+ O5 ], cwww3.tvboxnow.com2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物，www3.tvboxnow.com o. w3 t% K) Y" _: h4 {7 t
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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( ~ j) B G8 S3 `# m8 z, D公仔箱論壇3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。; o( V; N9 C+ k. B @, X7 K5 I% Z4 p
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |
發表於 2018-2-15 09:42 AM
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