[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb; y/ X& P6 g& L- g: j

( y' \+ G+ _' ^7 g/ }6 j  {2 u【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。
, H* W  Z/ ?7 F# \tvb now,tvbnow,bttvb【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
  `" K- w+ N& v! X9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y- J9 b* i: t, r' N  S

hj9qx1gc

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~公仔箱論壇: s4 ~; V" j) Y- m6 e8 c
tvb now,tvbnow,bttvb8 p6 u5 n# H4 J# h* ~% Z3 \
公仔箱論壇5 u- U1 V5 i: Z+ Z# A8 k

. d# q5 @* o' f: r( }, G! K; o    
! M7 m* _1 k" B+ P' Ewww3.tvboxnow.com    
+ \+ J- G5 b) r0 ~7 E( ?! m2 a- {2 mwww3.tvboxnow.com     8 x8 C: n+ Y1 j7 _
    tvb now,tvbnow,bttvb! W  o2 H4 @: U
    公仔箱論壇9 n5 `; ~7 V5 U. |0 |5 i0 {% @0 I
    3 D7 @& |+ _& R! y
   
5 Z$ L9 W& s# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     ( B+ D0 x2 q/ r/ R

* Q' v: B" J+ G: v; y5 a2 M: {   
3 M5 j: |+ h8 ^7 g9 d% C; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    公仔箱論壇* @( h# v$ N7 x, L
   
) }; t" f& e+ e$ F6 {" @    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P4 I5 A. w8 t

+ B0 U  h( U" Y+ U' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~, s6 h7 J" @* Y
   
- C6 X; n' p, g! R% W9 A$ G' L0 p) N2 l$ B: X& L, T

. I/ X  {9 ~" b" C- ?) a5 F     4 U6 X8 ~" p4 T; g  O
   
8 q$ b+ j' n8 ?/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
/ L3 N( t3 h5 b9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
  f; I" Y6 W8 B5 {7 P& D( k7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb0 E8 j9 g5 }/ Z* E) e
www3.tvboxnow.com- L, x; _* F" y, u( S/ S6 d
   
8 a# X/ l/ ?* v     www3.tvboxnow.com* S4 ]' \0 ^8 p! H, M

/ w$ J* _' N* ~; C3 V5 S        tvb now,tvbnow,bttvb$ A' W4 r1 ^- u/ L! f
www3.tvboxnow.com6 I+ p0 f6 J7 I( H- J: F3 V; v

; V( I$ h9 b! `& m8 ?    公仔箱論壇$ b+ u  I$ E0 `8 x' ]" i
   
* l; N% p1 L0 j8 a. @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. {: m/ g" h7 E; d5 i1 G

8 H, O5 D! S! W; @tvb now,tvbnow,bttvb
8 H/ z" z+ Q2 M  qwww3.tvboxnow.com    
8 g5 R4 w  I0 r0 t3 N, e/ ?/ u  eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
" H( ~+ ]5 l# `' G" ]$ b! A/ Q& ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb$ T9 `" F: Q7 l& g% B
   
1 T; `! o+ N- g& s2 O5 c7 m公仔箱論壇     tvb now,tvbnow,bttvb9 H+ r* U3 r  U# y+ g! u0 E/ q8 N

9 E& |+ J, H" w& Z" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     8 n3 o( U& G  B

2 f+ P" V+ Y- S, U4 cwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P( P% L( d. @$ T0 O% x2 l6 s

controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

bc9a4rx0

感謝大大樂意分享
' u% Y0 U% S4 ^( K& dtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 M! c$ r. o+ z7 V. K, D
    0 }3 b; o+ n/ l5 m
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S- P: x" Z2 `5 I# |- {
   
+ h/ w! k- z( e3 Z1 x2 h  Q    
9 e3 B* N7 T" g+ E9 r, ztvb now,tvbnow,bttvb    
6 h3 k$ }! [& ^, |  t: Z8 L4 r" Nwww3.tvboxnow.com    
, I" ?! f0 l2 C    
% |4 e% K& S2 Z6 gtvb now,tvbnow,bttvb    
) C0 i: ?1 w+ ?6 _  Q/ Rwww3.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb+ ^4 Y: v& U4 T, T
    www3.tvboxnow.com) _# W+ \* ]+ ]7 a% D' Z
      x* E2 t) ]! o, q3 V" h+ d$ ?! d
   
" H; P  D' G4 Q1 v6 G# e6 H7 h' I& twww3.tvboxnow.com    3 F7 x: ]  X/ a

) D: g. {( K1 k  q3 Ctvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com$ P$ o/ C: C3 N, w) w+ v% B, m
   
+ S( k2 \$ s+ G0 N: y; n& C7 Vtvb now,tvbnow,bttvb
0 e$ [: E3 ^7 }8 x8 H# t* c 公仔箱論壇# }# {- {! Q+ I5 Y* n5 l6 t
   
& W4 D3 e' V4 U  y' E! U     www3.tvboxnow.com$ G. m/ X8 E1 {8 E' }
   
" x+ H' `! [9 u$ u% x% p6 s1 e+ utvb now,tvbnow,bttvb    
, i8 z& l( e5 E2 w4 Z公仔箱論壇     tvb now,tvbnow,bttvb5 U0 R. x4 |7 g4 t: ^

7 x& d$ c  U- B6 O: E0 J% _9 i     / i! i2 @2 {+ p8 b  R+ l
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c& @2 p% D* L0 S$ s
, V  {. t' O! U" S
        公仔箱論壇- K( E- O! d: {. T1 d
tvb now,tvbnow,bttvb6 |7 u+ h& i: N$ T
7 t  A! z9 a+ I' d6 D5 R

; `; E  w$ t+ F& W9 o& Y公仔箱論壇* o; P# L( w: a+ }8 l9 e
   
' H) |' [5 o" ^) D9 f/ f2 d1 K9 e公仔箱論壇    www3.tvboxnow.com6 w- Z( z& D* y  @

* P4 a3 y3 G8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
* H. y! f! H* [     4 ]! Z. l6 k7 a1 k& n7 L

5 I1 _4 E3 R$ c4 }; S: V: ztvb now,tvbnow,bttvb     www3.tvboxnow.com3 d4 h$ f; W3 R: f: i. c
   
: y6 @2 M( [  \0 P6 |1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  v2 W2 `  \! l
   
  m0 Q! F$ m& j! G! Q. N/ @# M" F 公仔箱論壇' i0 C0 d) P. h& w/ L9 w+ w
tvb now,tvbnow,bttvb/ O& p8 Q1 E, D8 U' d/ Y

smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享