公仔箱論壇$ _8 N8 t. ^* T/ }+ ]( R
5 o4 H/ ` |) ?0 W- n; G% m$ j+ h公仔箱論壇2 I, l; s& k( E! X6 _
原料:南豆腐300克,海参(水浸)50克,虾米25克,鸡胸脯肉50克,鲜蘑25克,干贝25克,青蒜15克。3 p" a4 d4 R/ L. c
/ R. | g: R: P" @6 p公仔箱論壇 调料:葱15克,姜10克,料酒20克,盐10克,味精3克,水淀粉25克,香油15克,鸡汤、油各适量。
* y2 q* i) n/ U1 Iwww3.tvboxnow.com2 e, A' e& F/ y. H- `
做法:将整块南豆腐放入冷水锅中煮至微沸,以去除豆腥味儿,捞出后片成片,放入水中,反复焯两次,捞出待用;鸡胸脯肉、鲜蘑、海参均切成豆腐大小的片;虾米洗净,用温水泡透;干贝洗净,去除老筋,放入碗内,加葱、姜、料酒、水上笼蒸透,取出;炒锅上火烧热放油,倒入除青蒜末之外的所有原料,加鸡汤烧沸;加盐、料酒、味精,煮沸后用水淀粉勾芡,淋入香油盛入碗中;撒上青蒜末即成。 |