材 料
0 p9 K6 \- r' \, d+ Ptvb now,tvbnow,bttvb鮮 魷 2 隻 、 紅 甜 椒 1 個 、 仁 棯 醬 2 湯 匙 、 鹽 2 茶 匙 、 橄 欖 油 少 許
; E/ Z0 j+ Z% t4 |9 @0 w9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) P+ q1 _+ C/ `4 o' M! f R4 y
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做 法
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1. 紅 甜 椒 掃 上 少 許 橄 欖 油 ， 入 焗 爐 以 高 火 焗 20 分 鐘 ， 去 皮 切 細 件 。 公仔箱論壇; U( L5 a2 b9 o1 Y3 j
( b" k9 G1 A* H; G9 [+ E* H公仔箱論壇2. 魷 魚 洗 淨 ， 切 片  花 ， 以 鹽 水 烚 熟 後 瀝  。
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7 {) B$ O! I4 e. j+ Y3. 以 仁 棯 醬 拌 勻 ， 加 入 甜 椒 件 撈 勻 便 成 。) p/ r5 F& f$ N L* b. a
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) ?" E8 D+ s# m) Gwww3.tvboxnow.com貼 士 甜 椒 攤 凍 後 才 易 去 皮 。 |
發表於 2008-8-8 02:10 PM
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