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[西式食譜] 炒野菌伴溏心蛋

Ingredients ( 二 人 分 量 )
) T6 j% T9 V1 V! B! f) S雞 蛋 ( 室 溫 )         2 隻 # X9 f0 ^1 N5 @, ]7 }
鮮 野 菌 ( 刨 皮 抹 乾 淨 後 切 片 )         200 克
# ?7 R: ^- V: I% j' |8 gwww3.tvboxnow.com露 筍 ( 去 皮 , 切 段 )         50 克
/ ^4 p! F3 ]6 K0 Q- o( J( X公仔箱論壇 ( 切 絲 )         50 克
' m. v# L! x/ J8 A6 Q3 i1 u5 d; kwww3.tvboxnow.com蒜 頭 ( 切 片 )         2 粒( E& f/ ^0 Q  X, |

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1 先 煮 溏 心 蛋 , 水 滾 後 烚 蛋 六 分 鐘 , 然 後 撈 起 浸 冰 水 , 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb0 B1 n8 e' i5 C7 ]  n- F! c. a

  Z! H9 H1 q5 c9 ]; |tvb now,tvbnow,bttvb2 菌 不 用 水 清 洗 , 只 需 用 小 刀 走 菌 的 底 部 , 其 他 部 位 可 用 濕 布 抹 淨 。
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3 把 露 筍 去 皮 。公仔箱論壇( m% Z3 q  `% u, I

* T% {; N, s5 q公仔箱論壇4 平 底 鍋 下 少 許 橄 欖 油 , 用 中 火 將 所 有 材 料 ( 溏 心 蛋 之 外 ) 炒 三 分 鐘 至 野 菌 呈 金 黃 色 , 下 鹽 及 胡 椒 碎 調 味 。 . v1 [" R' N6 m& ?5 _, n5 A6 B
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5 把 雞 蛋 剝 殼 , 用 利 刀 切 開 一 半 。 最 後 把 雞 蛋 放 在 野 菌 上 , 下 少 許 鹽 和 胡 椒 碎 , 即 成 。www3.tvboxnow.com1 L: L2 w2 Y. B* d- ^6 z! v# D

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9 V4 {" h2 Q3 m1 i' ~9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tipswww3.tvboxnow.com. O+ D# Q( t$ K/ d7 i/ H
1 把 烚 熟 的 連 殼 雞 蛋 浸 冰 水 , 有 降 溫 的 作 用 , 可 保 持 溏 心 蛋 的 狀 態 。 : U4 O6 a7 I# S0 ~% i, O" x) E
2 雲 南 野 菌 可 於 J's Gourmet ( 2548 7111 ) 、 崇 光 超 市 及 city'super 購 買 , 逢 二 、 五 有 飛 機 貨 返 , 當 造 期 至 九 月 中 旬 。
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準 備 時 間 : 25 分 鐘
# K6 Y' _$ i& _8 G+ w公仔箱論壇製 作 費 用 : $100
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