★適合有這些煩惱的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D$ B6 L, E' w& O" j% k: `
公仔箱論壇) ~9 e5 F: U: P( N, J3 Z
血脂（膽固醇）過高、高血脂症。
" K& z7 V) w: W1 `公仔箱論壇+ Q. s, w( o8 g+ g, ^3 r4 }
容易因緊張等情緒而血壓上升。
3 J4 ^ y5 Z, y( I; b- _9 K, Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T7 }" w5 d4 E
有心血管疾病。
7 e& R; G/ E" Y( K; J# xwww3.tvboxnow.com& m, z+ r0 ?- j7 n' ~' V! w* r
紅麴的3大健康絕活！
& M+ O% }9 O4 ~+ l' W5 P3 a) P/ r7 c+ {2 Q- _& |
紅麴入菜，在中式餐飲中應用久遠，特別是某些福州菜、客家菜常可見紅麴巧妙妝點，鮮紅的色澤讓人看了食指大動。實際上，紅麴不只是入菜調味品，還是保健聖品，近年來已有許多研究證實它的保健功效，其中最顯著的有︰
0 ^1 i0 {% w5 Vtvb now,tvbnow,bttvb6 E" W2 U8 ]; I l% t' \% G7 r
效果1／控制血脂、治療高血脂症：效果接近降血脂藥物，而且副作用少
4 q6 V0 t: u! ?! o7 k" f
; ^! D# k5 W! M) ^紅麴由紅麴菌和糯米發酵而成，發酵過程中會釋放一種 Monakolin K 成分，能抑制體內膽固醇合成之關鍵酵素-HMG CoA 還原酵素，特別是對容易導致動脈硬化的低密度脂蛋白膽固醇，有卓越降低效果。tvb now,tvbnow,bttvb8 F' O/ A6 |9 G( N5 U; B; h
, h( u$ j# |! Y4 T5 ? @$ E; }
1999年美國加州洛杉磯分校針對患有高血脂的一千多名患者進行研究，受試者連續八週服用0.8到2.4公克的紅麴清醇膠囊，結果總膽固醇平均下降26至68mg／dl，下降率達11％至33％。0 z7 R/ ~0 ^0 s& ?, u4 a6 {
tvb now,tvbnow,bttvb6 X ]/ I: i4 g# P8 x
93篇隨機研究，共計一萬個患者證實紅麴可以降低總膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，並且提升高密度脂蛋白；另一項針對50名代謝症候群成人所進行的研究，患者分成兩組，其中26名每天服用紅麴萃取（含Monacolin K 10.8毫克）及橄欖油（含多酚化合物9.3毫克），另外24名每天服用安慰劑，為期8週後顯示，每天服用紅麴的患者，其膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯、血壓皆有顯著性下降。
' P& s6 h! A+ W! Y( t+ Ewww3.tvboxnow.com% v9 j- o$ V8 V) j+ w& ~! d2 u$ h& M4 f
美國藥物食品管理局（FDA）早在1998年就承認紅麴能有效降低血中膽固醇、低密度脂蛋白、三酸甘油酯，同時提升高密度脂蛋白，並允許紅麴產品標示這樣的療效；事實上，紅麴降血脂效果並不比處方藥差，因為紅麴的有效成分Monacolin K 和降血脂藥物Statin 很接近，屬於同類，不過紅麴同時還含有植物固醇等其他有效成分，所以紅麴不但和降血脂藥物Statin 有相近降血脂功效，還較少產生副作用。
9 S% R) m. D% M8 G9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 d; H1 l5 N/ R: Z0 S3 g7 I2 `研究發現，使用降血脂藥物Statin 會出現副作用的患者，有92％的病人可以接受紅麴，並且能有效控制血脂，由此可見紅麴卓越的血脂控制功效。
. U6 U$ d: ]5 B/ Z+ I2 e b" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A4 e$ s2 |3 P4 n, u+ G8 {效果2／穩定血壓：放鬆緊張情緒，抑制神經系的血壓上升
+ p9 |7 y, e$ A9 B& S2 {/ Qtvb now,tvbnow,bttvb
# h! a+ r2 b0 X# p除了降血脂外，紅麴還有降血壓的功效。研究發現，紅麴的主要有效成分γ- 胺基丁酸（GABA），可促使血管擴張、增加血管彈性，同時抑制交感神經、促進副交感神經活性，對交感神經系統有調節作用，因此可抑制神經系的血壓上升，讓血壓值穩定。
) r& \0 v, h3 |2 |: \! Qwww3.tvboxnow.com( G0 D! G$ u. R. j; k( _/ d
效果3／預防心血管疾病：降低心血管疾病發生率&總死亡率tvb now,tvbnow,bttvb8 L* R: K5 ~- [- u+ G8 }! f
: c3 \- |- L b7 U. f
紅麴降低血脂的效果媲美降血脂藥物，而且又能穩定血壓，因此連帶的也對心血管疾病（如︰中風、心肌梗塞）具有一定防治效果。中國一項橫跨十九省的多中心對照雙盲研究，共追蹤4870名有冠心症病史和高血脂症患者4.5年，結果發現持續服用紅麴的患者，不僅能有效控制血脂，而且心肌梗塞、冠心症的發生率，以及總死亡率都明顯較低。
8 L8 i4 {/ {( S1 g" C% @www3.tvboxnow.com. b Q( d3 Y3 T& U! Y) m
另一項針對5000名心臟病患者的4年追蹤研究也顯示，持續服用紅麴的患者，比起服用安慰劑的對照組，不僅心肌梗塞發生率低了45％，而且總死亡率也降低35％。
- A& s0 V* Q3 }( F7 I4 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w% {8 f6 z: I- P) F3 j. S
(ˋ轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-26 11:09 AM
| 
