返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 趁早揪乳癌!乳房自摸法做對了嗎?快保存這一份!

) @/ ]5 q+ D5 L4 P+ v3 U1 q/ w
乳癌是女性隱形的致命殺手,根據國健署資料統計,每年有逾萬位婦女罹患乳癌,逾2000名婦女死於乳癌,相當於每天約31位婦女被診斷罹患乳癌、6位婦女因乳癌而失去寶貴性命。醫師們皆呼籲,乳房的自我檢查可以早期發現乳癌,早期治癒率也很高,但乳房自我檢查到底怎麼做?讓專家告訴你。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C  s; G' t" j0 G/ |, r1 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v9 l* U7 t( E" {9 r! ?# j0 ~
北醫護理學博士許藍方表示,乳房自我檢查的時間點,是在月經結束後5至7天做自我檢測,如果是已經停經或沒有月經的人,大約每個月固定挑一天自己檢查。, r9 V% B" o3 `* b- a2 T

/ D& V$ {& R7 k0 z' I* W4 rwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇! g8 m4 n7 v' I

示意圖/TVBS

' ^6 _, u: B9 y+ l. J

- M% p- V# }& ltvb now,tvbnow,bttvb檢查外觀
7 e  r0 a$ `/ K9 H) S/ A' B/ w洗澡或脫光衣服的時候,站在鏡子前面,一開始手插腰或手往上伸直,手要放鬆不要太緊,看一下兩邊的乳房有沒有對稱、有沒有明顯的大小不一;女生乳房本來就會有一點點一大一小,不用太緊張,很明顯的話就要注意。再者,觀察有沒有分泌物、腫塊、發紅或乳頭凹陷。5 s# O1 u) v' r" ^6 U( ?- q
+ C0 n# p/ k1 `, y7 {& d9 m
用手觸摸公仔箱論壇5 |6 W; @' H. X$ ~6 P: c
從鎖骨到腋下的地方,全部都要摸到,力道不要太輕,看有沒有摸到凸出物或腫塊,胸部外側也要壓一下。
. u9 M2 R& v5 C/ Q% N& cwww3.tvboxnow.com6 A% i& `1 i1 R6 E
床上側躺
4 X3 [6 _- s7 z, {8 kwww3.tvboxnow.com1.螺旋法:從外往內或從內往外,用畫圈的方式。若先摸左邊,在左肩膀下墊一個小枕頭,將左手置於頭部後方,將右手放在左乳房,右手抹些乳液,食指和中指併攏,將乳頭想像成時鐘中心點,脖子方向為12點鐘,肚臍方向為6點鐘,開始畫圈按壓檢查。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C  U7 F( S' ?9 l# p
www3.tvboxnow.com1 `. T/ J, [( \5 x. i
2.時鐘檢測法:把乳房分成4個4分之1,依時鐘劃分成12等分,由外往內推。若先摸左邊,在左肩膀下墊一個小枕頭,將左手置於頭部後方,將右手放在左乳房,以指腹輕壓左乳房,推進至乳頭中央;重複相同動作,由「1點鐘」方向依序往「2點鐘」、「3點鐘」方向,直到完整檢查回到鎖骨中線的「12點鐘」位置即可。+ P$ g" Z0 A8 A4 U- i! U6 r; ?& x
公仔箱論壇3 J: j+ x6 w( X
30、40、50歲,篩檢方式大不同www3.tvboxnow.com* u2 N: D  q+ L; r, w& J- ?, R( T
聽說腋下有很多淋巴結,乳房自我按壓檢查時,摸到淋巴結會痛嗎?台北慈濟醫院副院長張耀仁解釋,通常一般腋下是摸不到淋巴結的,若有摸到的話就要小心,會疼痛的話,大部分可能跟發炎有關係,若沒有疼痛感,但卻很明顯地摸到腫塊或硬塊,這樣就要注意了!
9 `1 n% \2 j6 ?, awww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 t. S8 N% P* x" }* W
張耀仁提醒,若自我檢查後有疑問,一定要找專科醫師,通常乳癌要確診,專科醫師會先觸診,再做超音波檢查,最後就是乳房攝影。由於45歲至69歲是國人乳癌發生率最高的時期,國健署針對這個年齡層的族群,有推廣兩年一次的免費乳房攝影篩檢,張耀仁建議,45歲以下的年輕女性,可以做乳房超音波檢查即可。
" T* Y, o1 A  E, [: p公仔箱論壇
3 f; x4 @" q" T6 q8 W/ m. l) S9 O% Z' n$ o) t
◎ 編輯/朱育嫻報導  ◎ 圖片/達志影像提供
1

評分次數

  • soforlee

感謝大大分享  棒級了!!!
9 {% `: w4 L6 x+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L  R1 M$ l6 D

# N% l) G3 n& W! Hwww3.tvboxnow.com     公仔箱論壇, D) i- C5 o1 B" }
   
( n5 V9 \6 Z! T% U/ ]8 n  t公仔箱論壇     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B. q, p; q# H5 i9 e" `
    / u" L1 G1 V1 e1 w6 v
    www3.tvboxnow.com+ A- c2 m- _2 k" T1 k
www3.tvboxnow.com7 k4 s6 s% ]1 \1 M0 O1 V4 G% }9 D7 e
   
9 `% ?/ Y: n/ y6 d, d& F     www3.tvboxnow.com% N: t* q) c4 G8 F

1 H0 C4 p/ E4 A. K9 X6 g  J公仔箱論壇        
* e5 F( D% v  p+ fwww3.tvboxnow.com
$ ]% z. \, a; R( s' Z) @* ]
1 L  u1 C8 v6 ^5 {  ?tvb now,tvbnow,bttvb
3 ^; ^" c! y: P& l; E) _" `' b! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s" T, J. L6 Z
    www3.tvboxnow.com# J0 ~! I+ y/ y7 p1 N4 I
   
0 m3 Y  V* A: D1 M, d( Q* S# K5 C1 C公仔箱論壇    
2 W& X* P& Q/ S& k3 {. \7 u公仔箱論壇    
/ V$ l7 O6 B- N: V: Swww3.tvboxnow.com    
/ A7 _6 v; g4 _0 _0 s公仔箱論壇     www3.tvboxnow.com; {- D1 D- A4 j- g7 h- }
   
3 q/ B0 M& I1 y) o, Jwww3.tvboxnow.com    
( x# C8 l% E) w  F公仔箱論壇
5 z! x. j. a' U) u3 ~( [公仔箱論壇    : L6 J- M* H# g$ ^& G: D4 s  `

% D' G* P2 {# E8 o4 E, ~/ [+ I公仔箱論壇
% G9 D$ g& {& k( w( E2 A公仔箱論壇% w  b: i3 a6 P* n1 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q7 V, h, S: s: t& }$ i

, e# i9 W$ R! I' j2 G公仔箱論壇公仔箱論壇( `! y$ G$ t. x: @) l) p- l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G3 x3 J  ~: m1 u. h, t! H1 y
www3.tvboxnow.com/ b8 @0 l5 X* R! u' v. A
   
. K- A  _: D. x* ^    
! V. P9 \! o9 ctvb now,tvbnow,bttvb    
- \! a7 \8 }0 o+ Q/ A4 p, T公仔箱論壇    
5 D" O8 h7 I) X: D4 l& G* n5 E     7 q8 U6 g2 I: f5 {# K. a/ w4 U) b
    . _0 J/ r. i2 ^0 z. G" b4 Z
    www3.tvboxnow.com1 G( k9 z& f; M7 \# G# W6 f) W
    www3.tvboxnow.com  x3 a& P' t  T4 g) \
返回列表