[藥膳] 潤膚止癢粥

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功效 ：補血養肝，滋陰潤燥，止膚癢。 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y. r3 g' {& V7 B
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# K) I3 D/ R7 j4 g7 _公仔箱論壇適應症 ：皮膚乾燥、搔癢脫屑、大便乾燥等屬肝腎不足者。
( }9 O% Y0 `! S( ztvb now,tvbnow,bttvb材料 ：炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米(糙米)1杯、蜂蜜適量。(4-5天份) www3.tvboxnow.com- N7 \7 N- ~/ K% Y! a" C3 @
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做法 ：１、將炙首烏、黃精放入紗布袋內。
8 L4 B; B- S# W- Owww3.tvboxnow.com
6 Y1 D1 T$ X; N2 wtvb now,tvbnow,bttvb２、鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用