[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 8 E7 ?1 b6 E+ q4 \" s7 R. |. d

/ @+ S$ ?8 E4 ~9 H; Y4 ztvb now,tvbnow,bttvb材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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, J; J4 j" c. o6 q9 `做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。