血壓飆高時有些民眾常覺沒啥大不了，然而，經年累月下來，可能對腦部、眼球、血管、心臟、腎臟等造成長期性損害，所以民眾不可大意，最好慎重以對比較好。tvb now,tvbnow,bttvb5 _: A* P: ?$ G0 P% x; }! z
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專家看法0 X0 m9 h! R6 @* `& _4 N: L; ~ s
, E1 A' D( X' D5 c+ ptvb now,tvbnow,bttvb執業中醫師陳逸光表示，傳統中醫認為，肝屬木，木得水才能滋潤，倘若人體陰液不足即為陰虛體質，容易造成肝陽上亢之高血壓，常見頭暈、目眩等症狀，適合使用半夏朮麻湯、天麻鉤藤飲等中藥方劑，能夠平肝熄風，有助擴張血管以便達到降血壓的目的。
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% [6 ]( j7 P4 s# N4 p( \' O6 |' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病情輕微者，適合使用中藥控制血壓。陳醫師指出，倘若病人出現赤眼、淚多，可加菊花、石決明；倘若病人產生兩太陽穴疼痛，可加柴胡；倘若病人引起後項強緊，可加葛根；倘若病人出現前額痛，可加川芎、白芷；倘若病人具有便祕情形，可加枳實、大黃、厚朴。
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陳醫師指出，倘若病人愛吃鹹味，以致容易引起水腫，像這種情況血壓就不易控制，此時治宜利尿去水，身體水量減少亦即血容量降低，可以作為控制血壓基本原則，適合用五苓散、豬苓湯等中藥方劑，車前子、澤瀉、苡薏仁、茯苓、豬苓等單味藥，皆有利水降壓等作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l* G- D( d+ c$ d/ r' Y5 a2 f/ l
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六個小撇步防治高血壓
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$ J! q4 B; ]$ f& @www3.tvboxnow.com1.病人必須控制體重，因為身材太過肥胖容易誘發高血壓。
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1 ?4 h: |; s, P2 d. ^) C8 [* F2.慢跑運動有助控制體重，甚至於於降低血壓或控制血壓。tvb now,tvbnow,bttvb5 P5 G- Y' a2 C7 c+ m! i
# @9 T# {6 [1 Y& c4 m: i9 ^# Z3.三餐飲食不能吃太鹹，因為鹽巴所含鈉離子，可讓水份貯留身體中，水量增加血壓就不易降低。
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D C, H3 ~3 O* r# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.多吃蔬菜、水果及高纖維食物，以高纖食品來說，有助加強腸子蠕動，大便通暢，可望減輕心血管負擔。
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* q @! d A6 N6 Ywww3.tvboxnow.com5.情緒也會引起血壓升高，建議生活不要太緊張，也不要隨便生氣動怒。
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- |$ x1 k) v) m' B2 q7 o5 T! ttvb now,tvbnow,bttvb6.上年紀的老人最好定期量血壓，嚴冬多穿厚衣以便禦寒，如此有助防治心血管疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @, I% S8 J: O! N4 v, s% O5 U
" I6 C5 v" a x# e& d/ c( l( u+ _& @" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼心小叮嚀 y! V7 N, c u
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寒冬當中，經常量血壓的病人，多半發現血壓會比平日來得高，心血管疾患也會跟著增加，建議平常持之以恆地慢跑，以便鬆弛血管、增加彈性，身體耐寒力也會跟著提升，老年人還應注意防寒，有助對抗寒冬所造成的心血管疾病。
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雖然現代醫學進步，但對高血壓成因還不是很清楚，所以有高達九成五病人屬於不明原因之本態性高血壓，可能與遺傳、家族史有關，剩餘百分之五則是可以找出病因，常見腎臟病所引起高血壓。 tvb now,tvbnow,bttvb: t$ \7 y3 b$ x+ X" z
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發表於 2018-3-14 07:42 AM
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