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% _6 h" D$ c& P1 Atvb now,tvbnow,bttvb❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！1 d7 P4 p8 r/ X
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。 www3.tvboxnow.com# N" W' k g! W% y& z) s' H8 D( F' k
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進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！
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【之一】頭皮拉提
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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6 o$ v/ u' [9 E& uwww3.tvboxnow.com話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。
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頭皮拉提,頭皮按摩; X5 w; e* j7 u, c s
更多) K2 T4 K% N) i$ L6 }; c
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
. \$ t4 T+ w A. W公仔箱論壇這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% u/ f- \) p! [
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好www3.tvboxnow.com) g% p6 f2 O/ B; G0 s
) _4 O; `. q. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。 www3.tvboxnow.com& m- t6 _2 x7 B, B" b
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9 f& R2 g0 l, P, O3 H1 ftvb now,tvbnow,bttvb你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？
; a. h; B9 G7 o) f* n- a9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。
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) N8 K6 G$ [" v2 s: N) v2 fwww3.tvboxnow.com無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。
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. H e2 @1 R' A$ C s- [tvb now,tvbnow,bttvb洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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+ ^6 Y, u6 O& W3 D( W做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 tvb now,tvbnow,bttvb( W$ \5 }/ S/ Q, l) J
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。
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8 Z; S& k0 q" L' {4 t9 ?0 T& Gwww3.tvboxnow.com重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 4 s% U! `) H; [3 W+ E* W
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而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。 ' W3 o' {7 x% w
( O' w [& f# ctvb now,tvbnow,bttvb若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 公仔箱論壇. C2 Q- y+ E: y( R0 e
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「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
, S* G, p3 y" p8 T5 O2 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 ^, m# ?4 e# E
頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 & d. T* w4 u9 }9 b7 k; z# P4 e0 e
' u6 ] [7 P1 K; D0 itvb now,tvbnow,bttvb頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。 公仔箱論壇5 p9 o @8 J' Y" P2 ^& `! z
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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