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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
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艾草殺菌
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在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
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4 t4 S p$ J1 m# ]公仔箱論壇現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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4 b7 a; T! E. o* J4 Btvb now,tvbnow,bttvb艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z5 U- z& W- I2 T1 {! A- l7 ^7 r$ e
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- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
$ v8 k8 `& h& ^ E# y: Y& Xtvb now,tvbnow,bttvb艾草治病，也能療傷www3.tvboxnow.com5 |3 w4 m$ \( a1 u" Y* D
) Y7 A" E$ M/ G3 y6 S7 Rwww3.tvboxnow.com人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y& w; n6 X5 F9 E( y# u& u
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經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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- m9 {3 f9 ^8 R$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
% E4 _7 W+ m- p0 d) C* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; M0 t/ g' q9 x* b% J. D2 T5 `所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 7 f( l; g* H3 z' T; E* @8 y( i$ E# B
0 l) y+ G9 l$ M- f+ S2 }% u. Mwww3.tvboxnow.com艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 : K2 T8 Y0 P$ N& [/ U
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艾草的現代研究
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6 b/ A4 v+ x K時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。
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! C# U d: E+ R9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： www3.tvboxnow.com+ e; p3 O0 |5 B0 A$ E
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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& t0 a" T2 Z& N" S8 {) otvb now,tvbnow,bttvb膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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& Q9 B& o* ~! K( \' S膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 5 w+ ]7 [) j7 R' V# Q: O% s$ u1 f
% K# |9 c4 E4 ^, o: D* ]- g膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S* r% x' z1 { Y) O* ^2 V g
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如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 6 Q( {" R6 `( E5 y* D. B/ {
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8 Q5 ], m2 n/ u' h1. 足三里穴，補益氣血 tvb now,tvbnow,bttvb2 b' j! `$ P. g7 u6 P
5 u9 Y4 V/ P; _% c& t8 Q定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 * u9 {( E% r% f
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 tvb now,tvbnow,bttvb1 a+ R, k j) M0 P1 v
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。
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0 T% e" \9 {8 ~6 U5 G ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N3 d# Z8 t8 M5 g* N M
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 5 V! a/ q7 F& }$ J! g3 h
) v A8 e6 o1 y% O9 D( U# v% [ k公仔箱論壇定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 www3.tvboxnow.com( F3 Q0 F* _1 T1 i' [4 C
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 公仔箱論壇" s8 I6 s) J+ p. |- l
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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( M6 ]! }0 V5 `; }" f K& q8 B首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。. Z0 w& v* @; b/ K% k
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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