指甲上有豎紋、白點？這是身體在向你求救，吃這幾樣食物可改善 www3.tvboxnow.com( W$ j/ s2 L" N, e: |
公仔箱論壇3 N, R; q* h, r, g: M3 g9 Q q
指甲是反映身體健康問題的一面鏡子，請大家先伸出雙手看看自己的指甲。一般來說，身體健康的人指甲是光潔平滑，如果你的指甲上有豎紋、白點就要警惕了，這說明你的身體存在健康隱患。有些病症不是以疼痛形式表現出來，而是以這種方式在像你發出「警告」或者說是「求救」，像是肝臟腎這類病平時不痛不癢，一般爆發出來就遲了，所以指甲上出現豎紋、白點時我們要重視起來。公仔箱論壇# A& W5 |. E5 K
' ^5 H' D% F/ y, f5 b! Otvb now,tvbnow,bttvb3 Q# z! f# X8 t) I3 D8 s3 Y
www3.tvboxnow.com& Q7 h- b/ K7 P8 o
9 w4 ^# V7 G! w1 l b7 h
1、豎紋說明什麼？許多人指甲上或多或少有幾道豎紋，大部分人是因為用腦過度、操勞過度、睡眠不足，改善作息和心情就可改善。如果豎紋一直存在，則可能是體內器官的病變，消化係統出現問題，貧血缺鈣，或缺乏微量元素和維生素。 + m9 N: F+ Z, p7 u) M% B7 P/ U+ U4 Q- z
4 J' [" P: v, D9 }4 P我們就不止注意自己的休息時間，還需要改變下飲食習慣，多吃對腸胃好，營養又比較全面的燕麥片、水果乾來調理。公仔箱論壇 x( s" W/ F% L2 h% I' g9 E- F* x
公仔箱論壇' d1 P9 T. t7 S3 s1 w8 H6 f% U
2、藍黑色的豎紋說明什麼？中醫認為指甲的色澤和形態可以表現肝腎的生理機能旺盛與否，要是豎紋是黑色的，可能是肝臟機能衰弱導致的，毒素在體內沒有及時排出就體現在了指甲上，這類人平時要多吃補肝益腎的食物，比如黑芝麻糊、海產品之類的。而如果指甲是豎紋是藍色的，說明你的身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染的跡象。多吃養肺的食物可改善，比如桂圓乾、葡萄乾等。% B3 F" p6 v+ p5 [/ \8 Q" {
+ R: N+ x% I2 Z) t3、白點說明什麼？指甲上有白色點狀或絮狀的斑點，一般是消化係統不好，有胃腸道疾病的徵兆，或是缺鋅。 www3.tvboxnow.com! ^# j4 l: m% m3 i( V7 O. K
& u) B8 B/ ?. j; wwww3.tvboxnow.com小孩子指甲上有白點可能是肚子裡有蛔蟲要吃打蟲藥了。大人的話平時多吃些養護腸胃的食物即可減輕和緩解，最便宜又常見的就是紅棗了，紅棗營養價值豐富，多吃對人體好處多多，還可幫助消化，另外，補鋅的話多吃富含鋅的魚乾等動物類小零食，就能讓白點慢慢消失。) k* D" h7 n8 Z2 i
% |# v6 F D) t/ g& i7 z& ]) n+ utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' L; x3 Y |" O& x( Y& H9 A) A
www3.tvboxnow.com. m% E, J2 [: Q5 `9 \
# d1 ]0 k3 I& j, a7 s9 ]7 ?tvb now,tvbnow,bttvb通過以上講解說明，想必大家都清楚了指甲上的豎紋、白點代表的含義，以及對應的身體器官的求救信號，這時我們就要意識到自己該養身了。, x) H0 b$ s, x6 H4 \' a7 F
公仔箱論壇2 n9 K* a! U& Q" V8 U* v } B
 - o& C6 U0 D, }* {+ Z
www3.tvboxnow.com. Z( m; u5 s7 T: E$ t( {
2 u5 z' T9 |! Y# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( j" e- i6 S2 T. U0 _
下面幾個好吃又養護身體的食物，希望能幫助大家改善身體狀況，讓身體變得更健康。如果體內缺乏營養，消化係統有問題導致指甲出現豎紋、白點的話，可以多吃點營養麥片來改善。 www3.tvboxnow.com" m7 a3 ?1 f$ T# z; ~; w0 H
9 R. n* C5 Z( l4 u% Otvb now,tvbnow,bttvb這款膳食纖維豐富，還加入了果蔬、堅果仁等材料同製，富含各種營養物質和鈣鐵鋅，用來當早餐吃，堅持一段時間，指甲的白斑點就會自動慢慢消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F- t" y/ w* @, D, g* e* b
& P1 c# O6 i3 @; c& m* i3 n2 i" E
如果指甲上出現豎紋的時間較短，或是大人指甲上有白點的時候可以多吃一些水果乾，這是因為身體營養不良，消化不好，從而在指甲上表現出來的癥狀，水果乾有豐富的維生素和礦物質還有果糖，能夠幫你補充營養，從而減少豎紋產生，讓身體更健康。7 T: C# D }+ ]* k- J% s+ e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v5 J) R9 e: G! U6 _- w- p+ e, Z
; k/ s! g& S3 c5 y指甲上出現豎紋，很可能由腎臟出現問題，腎臟要補，就要多吃黑色的食物，比如黑芝麻糊。可調節人體生理功能，刺激內分泌係統，有促進胃腸消化與增強造血功能。核桃粉還含有豐富的卵磷脂、維生素及微量元素，因此對去除指甲上的豎紋很有療效。
; ?' Z/ U C- u Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) B! H7 }3 {/ P2 A& o
) N3 R! i8 |6 F* W9 |) p; r公仔箱論壇
5 _0 f$ t" ?% j0 O1 Z ^" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ~6 v6 ^& _3 [, g5 Q
! R% E0 x& }1 I2 F+ w
桂圓味甘平，能補益心脾，清肺潤肺，養血安神，調養身體。最簡單的方法就是每天吃10個桂圓，就可以改善肺炎和肺臟感染的跡象，還能生血益氣，護膚養顏、增強人體免疫力調節功能，對人體是極好的，身體調理好了，指甲上的豎紋、白點情況就能得以改善。tvb now,tvbnow,bttvb0 U; K6 ^3 z3 h
1 y8 h% |7 ~( p0 F& x3 q! d4 u0 Q3 n
. D) _- ~& _& U1 i
葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品，並有多量維生素和氨基酸，可補血氣、暖腎，治療貧血，對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，因此指甲上有豎紋、白點的人多吃葡萄這種食物，食療效果非常好，不妨試一試。
# H* Y0 B. ^& f1 `3 rwww3.tvboxnow.com
+ e& h6 W; ]4 w: J1 t& Ctvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com3 K* u8 s4 a! L7 S
5 ^* d8 T5 q& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com6 L+ F+ o. [# u6 @1 Q- n' ?
3 H: f9 w/ `( [4 b, B5 {5 E紅棗、核桃看似普通，實際卻是很好的滋補佳品，可以說好處數不勝數。是適合各類人群常年吃的養生食品。 公仔箱論壇9 D; Q! J& k- d9 x2 k3 K
公仔箱論壇, z/ K! y/ z0 B% w P4 P7 g7 d; H
' ^: V7 d. _: m/ N P% `/ j% uwww3.tvboxnow.com補血又補肝益腎，每天兩三顆，隨時補充能量，美味又健康，豎紋、白點自動會消失。 |
發表於 2018-4-2 01:53 PM
| 
