氣溫不斷飆高,快熱爆了,許多人喜歡喝一杯青草茶來降火,這樣做是否正確?甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒,以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛,這一些想法與做法都是對的嗎?公仔箱論壇: d. W: f, r3 N* V1 L/ z: L8 K. N
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臨床上很多患者會說:「醫師,我昨天吃了一些會上火的食物,今天就上火嘴破了,請幫我開一點降火的藥吧。」其實,「上火」並不是正統的醫學名詞,更不是疾病診斷的名稱。
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: ?! E4 t% N* H1 btvb now,tvbnow,bttvb咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了?公仔箱論壇' l# Z1 t+ {, K1 C% n# d, R
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一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適,就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」,想到馬上喝一杯青草茶。www3.tvboxnow.com% w- y$ d9 |+ f6 U/ t' b4 I+ n
Q- }6 b8 j+ l8 K% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思,希望幫助大家認識青草茶。
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迷思一/喝青草茶能夠治療感冒?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; v# |* T/ M& e2 U- Q! C7 i. m2 ?
) I. A% A+ ~0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥,能夠產生退熱的作用,對於感冒是還有一點緩解效果。不過,值得注意的是,青草茶並非屬於藥物,所以其中的中藥含量並不高,藥物成份也不多,對於感冒的緩解效果不可高估。
& p. }8 }1 V5 `: w) C0 I2 f; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K t* b! m) \3 D. c2 ~
迷思二/喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛?
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* X4 |: `6 v. j0 Twww3.tvboxnow.com食物經過油炸後,會含有大量的氧化物質,當食物透過嘴巴經過喉嚨時,氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸,黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷,進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口,結果就會出現喉嚨痛症狀了。. r, ?2 ]3 T; J P- |8 @
% ~1 e: d/ J9 u& awww3.tvboxnow.com如果想緩解喉嚨疼痛,可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡,以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。tvb now,tvbnow,bttvb) G% M2 `' m8 u# E% L
v# G3 j6 ~8 y8 o l3 c8 K# MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷思三/喝青草茶能治療嘴破? }8 Y1 X5 n" q6 i2 K
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人體免疫力下降,就容易導致病毒細菌入侵,例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象,其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物,至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。
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【提醒】:
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有火氣大的人,在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型:$ l8 t5 R% U( a' z- Y, c
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1.辛辣刺激與熱性食物:例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料,例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。
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2.熱性水果:例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。: G% E$ D' m. o# a) W( ]; F
/ y0 M; A# h, A3 }2 |/ \: x3.甜食:因為糖份會提供熱量,加重發炎反應,使火氣上升。公仔箱論壇8 T! `% k# P, F5 [( t
/ N s) d) }$ V- c4.冰品:冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能,並使體溫調節失衡。
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