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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
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運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g* X% y# ^. \9 B) ^
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 v3 Y. G* f( k! v3 y9 _
鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;tvb now,tvbnow,bttvb( [+ T0 `* T1 j' {: t- w
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,
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既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。www3.tvboxnow.com- D' A) u) F+ T: p5 F

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飲水沖洗法:tvb now,tvbnow,bttvb8 u4 h+ a% G3 [+ B: N3 ?2 X% P5 N
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。www3.tvboxnow.com8 e, W7 |2 ]8 C; S5 v
3.運動出汗法:
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皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:
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常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
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常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性www3.tvboxnow.com! @- i" e  p1 N! D# q& ?. v: i
物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 W( W. _: ^1 x1 [# C
疾病的發生率。公仔箱論壇9 C* A1 D& S: b" {: ?% i. B' R# N
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常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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