[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反www3.tvboxnow.com4 b  C7 T; B9 Z

" i. b* H' v; R. T) P* K方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U$ W. V: n+ `7 M' H! }* p
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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