[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)0 R, _+ o) u# P! c" _) g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T$ K0 W8 [" Y/ y9 o  M
【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反$ b/ C) }& Y. G& V
4 }, I& c( a3 g+ U, |2 _8 A4 A* w
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。www3.tvboxnow.com; o1 `- N4 P" l! i
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
1 F2 T& m: E3 m. j; I1 e9 ^
' ?- Q7 |% F0 J1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。