[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

Anz_Amz

趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)6 e; H, i7 H* R' v9 d7 |* o, x

' G" f/ T6 K* w) s- c3 k【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反tvb now,tvbnow,bttvb; U) F8 n. J) b8 @8 ^
, A0 A% K# b  @; ]; |. F6 `' [
方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。公仔箱論壇, s3 N. X4 |0 @. y" l1 u
【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T" p* x5 j$ b3 \9 Q- O8 D$ K, A" w
tvb now,tvbnow,bttvb- J4 E; k  Q" H8 x