為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 tvb now,tvbnow,bttvb! \5 C$ R7 a2 w! s# Y% ?
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立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 2 n- Z& j) c+ c! i, j( {+ i
+ U' Q; i' X" @5 l每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v" X8 C6 r( v
. f' w! n/ ]2 k4 U/ y+ z3 ?www3.tvboxnow.com夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
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夏季食方「神仙薑棗茶」的功效1 w/ N; L- S+ m0 [2 t: Z |
$ e' \/ e9 K' F, I! [: M0 b公仔箱論壇很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
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3 q z4 i8 k4 m3 Lwww3.tvboxnow.com薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 公仔箱論壇2 @/ ~5 c7 q5 e% f& K. j: a
6 i9 H; I3 A. g7 k我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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3 D' p- |5 G3 q: N4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶有以下功效www3.tvboxnow.com1 ^; M# k# A6 R" `
4 a2 M0 l: V) N% O" _7 b7 K- K9 X" Ktvb now,tvbnow,bttvb1.幫助身體排毒。
, G& g' m4 k O2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
% D- r4 |- B4 k, ^9 H) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 # s3 c- i7 S( o" V5 a$ c, c
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 tvb now,tvbnow,bttvb" {" A! B" y4 a R2 M; L
5.預防下巴長痘痘。 www3.tvboxnow.com9 e$ e+ O3 m) P" a4 {' ^
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食療嚴選 tvb now,tvbnow,bttvb) U9 J' ~/ U6 N6 @% y
神仙薑棗茶 tvb now,tvbnow,bttvb8 _8 N! S6 P, [ A! _+ I
【材料】
) j: L3 y: ?# i0 [* v; j帶皮生薑一塊、紅棗六個 公仔箱論壇) p" t2 O/ R; L! H/ }9 K% r
【材料準備】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" t! O% W. r& V2 W
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
$ E9 C. x6 R# R" B公仔箱論壇【作法一】煮薑棗茶
# P- y& k2 T- }' Z% h紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
( k9 E9 L J% {. H【作法二】泡薑棗茶
# Y2 p; w8 I& s; ^+ N公仔箱論壇上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 公仔箱論壇4 K6 L& s# k! K' u& D% J+ P9 q
【作法三】煮薑棗粥
/ P+ ^( Z$ p6 C+ I2 w, \: N公仔箱論壇煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 / O$ T6 Z# i8 K# T, d+ J/ [
: M& T, Y6 O& [7 P8 W本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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