為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
' M( }2 p3 a {7 I# B/ G, A* g. j2 Q, c5 T7 m1 ^, w
立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 6 H6 F% p5 q p( ?5 Q
" Y6 C+ Y3 |( O% ^( C5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ 1 l; p- d' X# K( k% x2 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R- ^4 I& Z! a& C
夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 : ?* F, a/ ^3 W6 i7 P
公仔箱論壇, O7 d! c) c4 O+ `4 _+ B% {
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效
5 g1 j5 L; K; F7 H- M公仔箱論壇 U7 N6 l" y7 |$ h# L7 Y
很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 公仔箱論壇0 F# w2 L y1 {. a' N. X1 N
1 Q+ e U# a8 n6 gwww3.tvboxnow.com薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
Q$ H8 x9 g( B6 r! A& ]3 F% F- [- a% |. e0 R2 W' u. O
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
4 ]5 e: Q1 P' R) q5 Z: G9 L gtvb now,tvbnow,bttvb
3 o7 D% O. N5 @ {' Z: `7 L) @www3.tvboxnow.com薑棗茶有以下功效www3.tvboxnow.com: Y( [: N) V i
/ u( s; Q4 o: i$ x& B+ Atvb now,tvbnow,bttvb1.幫助身體排毒。 公仔箱論壇6 s& q* r1 X' [0 a8 C
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
# G! O. B/ T$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
# P4 a w. P1 K# y+ b! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
4 u9 v" _# C2 V& a$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.預防下巴長痘痘。
. F; o! m( c9 D9 Twww3.tvboxnow.com
6 y% N" x+ |" x& T. X) p bwww3.tvboxnow.com食療嚴選 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l# o& Q7 S- w3 P$ \
神仙薑棗茶
* b+ d6 W+ ?7 _4 ?( N5 b% n* a【材料】
; d3 y4 d+ {% k& I* Bwww3.tvboxnow.com帶皮生薑一塊、紅棗六個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w- P' i- f4 g8 S$ L
【材料準備】
! ^, Q: B! C2 i8 C& Gtvb now,tvbnow,bttvb在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 公仔箱論壇0 S8 ~1 Q& t9 s, N) [. L& x7 h; l
【作法一】煮薑棗茶
2 { D9 [; d, Ctvb now,tvbnow,bttvb紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。
, C8 n \$ [: a& |8 qtvb now,tvbnow,bttvb【作法二】泡薑棗茶
. c# d; T' o9 G" j% W3 Rtvb now,tvbnow,bttvb上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。
3 F0 R: m' H2 i( M. {( Twww3.tvboxnow.com【作法三】煮薑棗粥 www3.tvboxnow.com5 K: C6 v6 U: s3 C( h
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
$ c( s/ U; C( ]; g1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z j1 z- R" {. H
本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
