為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
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! z; {' {+ L) L7 ~立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ www3.tvboxnow.com6 V, j: [, \: h N& {& C' F
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每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ www3.tvboxnow.com+ z2 G5 }+ K% } X
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夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
% e0 G: n, ^) f* }" m6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l. d' _8 {3 g b/ p
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效tvb now,tvbnow,bttvb/ s; @+ f, Y( L% t* ^
; B6 ^0 i9 E& qwww3.tvboxnow.com很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
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薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p+ ?2 l: N' J; v$ c
, R; j8 d8 j8 V# o) d公仔箱論壇我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 公仔箱論壇# G- s5 r4 u' N A2 _+ h+ V
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薑棗茶有以下功效
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1.幫助身體排毒。
& w S+ j; X. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
4 h% P) J5 P5 @1 U" rtvb now,tvbnow,bttvb3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
K) W, x* g: |' n1 c( V$ Gwww3.tvboxnow.com4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 ; o; H* t% F4 b8 ~$ G; j
5.預防下巴長痘痘。
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* j5 A( k: K- Y* F/ T食療嚴選
( h9 @# n4 C3 K% n: |神仙薑棗茶
: n# _2 B, |5 I! `; B( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E! w- H6 `: @/ c1 j- O) q8 E+ l
帶皮生薑一塊、紅棗六個 公仔箱論壇; J1 G, H, d. n
【材料準備】
. [$ C6 R8 H$ V5 ztvb now,tvbnow,bttvb在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 ' O- P9 L: L2 ^( d6 n# K$ R: l
【作法一】煮薑棗茶 公仔箱論壇2 B) h( a$ f$ C4 _
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 公仔箱論壇" v9 }; m5 }2 C, b+ \: \! v6 Q! Z
【作法二】泡薑棗茶
0 D1 K9 |# v7 z8 X- ctvb now,tvbnow,bttvb上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 tvb now,tvbnow,bttvb. u! Z5 Y$ Y" }* K5 Q. q# h- ?- v
【作法三】煮薑棗粥
" K2 [: |# d& A6 k. _公仔箱論壇煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 ) Z2 n; B, z" l* w* E6 i' b m2 ^
K5 w5 i9 N; ]: G) q6 ywww3.tvboxnow.com本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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