聯合晚報 記者李樹人／台北報導6 i+ G( F3 P, V6 f: j* f& A( i
' @' K9 J6 b" K. L4 J4 U入夏高溫，許多人頭痛、不舒服，台中慈濟醫院中醫部醫師莊佳穎指出，大部分民眾感冒、中暑傻傻分不清，就有患者反覆中暑一個月，自以為感冒，期間又吃冰、吃西瓜，中暑症狀更嚴重。
0 m% A' t/ V& s5 a0 Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 {% P6 Y7 [- D% `( H+ E" Q' j
只要酷熱難耐，52歲江姓婦人就渾身不舒服，頭痛、胸悶，有時喉痛、流鼻水，以為感冒，連續吃了一個月成藥，但症狀卻持續惡化，就醫確診為「感暑」症狀。
- `- D/ u! ]2 R |# x) }: qtvb now,tvbnow,bttvb
" A* V% `. c3 A7 Q6 |tvb now,tvbnow,bttvb莊佳穎表示，體虛者容易中暑，頭痛、全身不適，症狀類似感冒，且易反覆發作。一般來說，常見體虛者包括更年期女性、常待冷氣房的上班族、少運動者以及經常熬夜的人。莊佳穎說，上述高危險群因體虛，處於高溫環境，流汗過多，需要散熱，增加心肺負擔，建議服用補氣滋陰的藥物，並搭配傷科針灸，來改善症狀、調理體質，減少頭痛頻率。- ~2 {1 t! p& \! H# P4 O0 k
' j# a1 f- M0 [. e) g此外，天氣熱，許多人以刮痧、吃冰、吹冷氣來消暑氣，莊佳穎提醒體虛、氣虛者，應少吃冰品及西瓜等寒性瓜果，否則體內散熱更不順暢，出現頭痛、全身痠痛，影響心肺功能。tvb now,tvbnow,bttvb$ z, e' P& i& l; f2 r W m
* L- x( X! `) p. ~7 h6 P
寒性瓜果包括西瓜、哈密瓜、香瓜、絲瓜、苦瓜以及草莓、奇異果、火龍果、蓮霧等，莊佳穎提醒體虛者儘量少吃這些食物。尤其運動後，更不可大口吃冰西瓜，看似清涼退火，卻更容易中暑。tvb now,tvbnow,bttvb0 o D' P; K8 K
( H D* e9 ]8 B) ` S: ^
) V2 @' r( U Z4 \* U/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 o, e, D* L, ]; B( E F& S0 o
* B; o* _% }+ ]6 K, W
( v5 }5 D" d8 |* k1 u* J
預防中暑頭暈，可自按後腦下方的風池穴。 台中慈濟／提供
5 ?. s) R2 w" {, C+ atvb now,tvbnow,bttvb
% y2 b" H1 s! w) g8 R/ ~如何分辨中暑跟感冒？中醫師馮紀新表示，以大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏，如果出現一道紅紅的細線，就表示有中暑，可以透過刮痧，打通熱氣。tvb now,tvbnow,bttvb" Q# s7 d0 G. y1 T6 N) C: a3 f; K( n
2 Z( c3 W2 O# \' M$ R7 C1 Z
建議平常可以多多按摩後腦凹陷處、主管頭部循環的「風池穴」，促進頭部循環，預防中暑頭暈。
5 n7 I2 X ^3 O( O- g* u1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n2 Q5 E; Y' T" y( [
) a d7 O8 _$ V$ ~0 u/ A5 C) V* o
tvb now,tvbnow,bttvb9 l) f6 ?4 Z$ W% G9 I
來源：聯合新聞網 |
發表於 2018-4-22 04:01 PM
| 
